Нарушился режим
Всё о снеЗдравствуйте. Прошу совета у опытных мам. Ребенок 1.10 проснулся сегодня в 5 утра. Продлить сон никак не получилось. Ежедневно укладывались на дневной сон в 13-13.30ч (спит 2ч), подъем в 8 утра, на ночной сон уходили в 22-22.30ч. Теперь не знаю, стоит ли укладывать на дневной сон раньше и когда уходить при таком раннем подъеме на ночной сон?
Лучший ответ
Victoria
Вообще уходить на ночной сон для ребенка в таком возрасте более правильно до 21:00. Вставать в 6-7 утра тоже абсолютно физиологично) ну и дневной сон в 12-13:00.
21.06.2025
Ответить
Dalia
Victoria, пыталась укладывать раньше, но начались ночные гуляния...Спасибо за совет.
21.06.2025
Ответить
Victoria
Dalia, у меня дочка во сколько бы не ложилась, вставала в 5-6 утра в летнее время, хоть ты тресни😃 пожтому я с вечере ее клала рано, чтоб было время на жизнь какое-то) но я в целом сама рано встаю и было так жарко летом, что я и рада была в 7-8 утра погулять и домой
21.06.2025
Ответить
LiloLilo
Попробуйте уложить в 12 или около того. В ночь уйдет либо пораньше, либо поспит дольше в дс
21.06.2025
Ответить
devochka_sem
Я не сдвигаю сон. Пробовала, но плохо засыпал, все равно практически дотягивал до привычного времени. Поэтому во сколько бы не проснулся утром и сколько бы не спал днем - дневной и ночной сны по расписанию.
21.06.2025
Ответить
Александра
Дневной сон сделать чуть раньше с 12-12:30 потвозможности , и в ночь так же укладывать немножко пораньше 21:00-21:30
21.06.2025
Ответить
КотоФейство
Есть одно правило при организации сна, особенно, у сложных в этом плане деток. Всегда соблюдается тот режим, который установлен. Вне зависимости от того, во сколько встал ребенок с ночного или дневного сна.
Если ложитесь в 13 спать каждый день, то и сейчас в 13.
Тут вопрос, чтобы протянуть до нужного времени) но после года с этим должно быть проще уже)
21.06.2025
Ответить
Dalia
КотоФейство, вот и я боюсь, что ночью будет снова гулять. Сын с рождения плохо спит... Спасибо за совет!
21.06.2025
Ответить
Екатерина
У меня ребёнок меньше по возрасту, но обычно в таком случае у меня два варианта развития событий - либо сдивагать дневной сон на по раньше, но тогда и в ночь уходить раньше и быть готовой, что на следующий день ребёнок встанет раньше обычного. Либо по возможности тянуть ребёнка (если он тянется) до его стандартного сна, тогда и в ночь уйдёт как обычно.
Я уже исходя из ситуации и ребёнка смотрела
21.06.2025
Ответить
Dalia
Екатерина, сам он не заснет без ритуалов,так что тянуть его можно сколько угодно. Просто хотелось физиологично и без последствий для ребенка.
21.06.2025
Ответить
Екатерина
Dalia, ну вот, если у меня малышка тянется, не капризничает, то почему бы и не дотянуть до стандартного сна. А если видите, что все устал, капризничает, слезы, то укладывайте раньше. Ориентируйтесь на ребёнка, дети подсказывают, что делать. По крайней мере я смотрю на дочку и исходя из этого действую
21.06.2025
Ответить
Zoya
А как у вас ребенок на дневной сон уходит? Самостоятельно или с маминым бубном? У меня мелкая (1г4м) ксли вдруг раньте утром просыпается, то н дневной сама идет укладываться, как устанет. А на ночь плюс минус по режиму уходим, если дневной сон хорошо поспит
21.06.2025
Ответить