Наш новый очень приблизительный режим сна и бодрствования
Режим - плюсы и минусыИсполнился Глебушке годик, и режим поменялся. Теперь он спит 1 раз! о_О Все выглядит примерно так:
Подъем в прмежутке между 7.30 и 9 часами. Далее примерно 4 часа бодрствования. Потом отход ко сну примернов 12-13. Сон может длиться 30 минут, может 2,5 часа... Засыпаем так: беру на руки, даю грудь, пою колыбельную, немного ходим о комнате, Глебушка успокаивается, ложимся на кровать, я пою, он сосет грудь и засыпает окончательно. Спит 30 минут. Просыпается. Даю грудь. Засыпает :) Оставшееся время (10 минут или 2 часа) может спать с грудью, может пососать минут 20 и отпустить-раз на раз не приходится. Проснулся. Кушаем. Гуляем, играем - вобщем, бодрствуем. И засыпаем в ночь в 20.30-21.00
Получается, что второе бодрствование длится 6-7 часов! Глеб зевает, капризничает, но уложить его спать хотя бы на 30 минут не получается...