Как перестать возвращаться к общению с матерью.
Проблемы со своими родителями и другими родственникамиЗдравствуйте. Нужен совет из опыта. Как окончательно оборвать общение с матерью? Нас ничего не связывает можем спокойно не общаться долго, но потом что то щелкает и вот мы опять разговариваем по телефону и через сутки буквально все заканчивается скандалом. Так постоянно. По сравнению с прошлыми годами я стала даже сдержаннее, но все еще не могу с ней закончить. Если кратко: мама тяжелый пьющий человек. Постоянно ведет себя по разному, поддержки ноль только скандалы, подставляет меня перед другими, просит деньги регулярно тк свои пропивает. Не хочу с ней знаться после всего. В 18 лет бежала куда глаза глядят так в родной город больше и не вернулась. Буду Рада советам, может как то надо отпустить мысленно. Спасибо!
добавлю: в моем случае основная проблема - чувство вины. поэтому возобновляю общение
Лучший ответ
Анастасия
А я думаю нужно обратиться к психологу. Она навсегда останется Вашей матерью, и тут нужно именно работать с детскими травмами, убрать чувство долга, вины. Он научит Вас правильно расставить границы. Главное найти хорошего.
23.08.2023
Ответить
Жужа
Вряд ли тут общие советы подойдут. Заблокировать номер и что потом? Свои-то чувства и эмоции никуда не уйдут.
Я бы смотрела все доступные видео/книги про детей алкоголиков, их на русском языке в избытке 😒
Например, у Дмитрия Мелешко есть выпуск «взрослые дети алкоголиков», может вы найдете для себя что-то полезное.
Если понимаете, что вы в замкнутом круге и самостоятельно не можете из него выйти - обязательно идите к психологу. Вы не переделаете маму, но ваша жизнь в ваших руках
23.08.2023
Ответить
Анна
Жужа, спасибо! Поищу видео
психолог в планах обязательно, иначе не скажешь действительно замкнутый круг((
23.08.2023
Ответить
Лекса @_SS_industry
Мозг пытается восполнить недостающий контакт с матерью . Возможно, вера в то, что все может быть нормально еще есть .
есть хорошая телесная практика добаюкивание . Поищите . Это прямое показание .
23.08.2023
Ответить
Julya Kisulya
Прям "моя" история. Ну почти...моя мама тоже алкоголик со стажем длиною почти в мою жизнь (а мне 39), но у нас нет скандалов и у нее бывают просветы в виде нескольких месяцев!!! трезвости, но было время.. Это такие мамы должны испытывать чувство вины, прости Господи, зарекалась не осуждать, но когда становишься мамой, волосы еще больше встают дыбом от офигевания, какие же мамаши по земле ходят. В общем, такие отношения вас разрушают. Им ничего, выжрала и забыла, а вы после ссоры носите в себе всё это. Действительно, лучшее, что можно сделать - прекратить общение, НО обязательно "мониторить": жива ли, не нуждается ли. Я бы не смогла отрубить, это корни, пусть и ...пьяные, но грех совсем бросать. Просто надо дистанцироваться. "Как дела? Норм? И я норм, пока", не развивать разговор.
23.08.2023
Ответить
toma
Основная ваша проблема не умение вовремя остановиться. Не нравится общение - кладете трубу и в ЧС на три дня. Всё, никаких проблем. Человек через месяц или не звонит совсем, или учится подбирать слова.
23.08.2023
Ответить
Тая
Есть программы для созависимых и взрослых детей алкоголиков, поищите, может там помогут
23.08.2023
Ответить
Светлана
Номер в ЧС и 4 месяца работы с психологом над чувством вины. 8 лет уже не общаюсь.
23.08.2023
Ответить
Человек с Пуговкой
Есть группы психологические... Почитайте вда - взрослые дети алкоголиков
23.08.2023
Ответить
Yana
У меня мать без вредных привычек, но жуткий абьюзер и манипулятор. В один прекрасный момент просто дошло общение до крайней точки и я перестала с ней общаться. Чувство вины просто исчезло,когда я поняла что человек не изменится и она пожирает мои внутренние эмоциональные ресурсы своим поведением. Общение ничего хорошего мне не приносит. А хуже то,что потом портилось мое настроение и страдала моя семья от этого,мой муж и мой тогда только один ребёнок.
И тогда я решила, что на этом конец. Сейчас только по просьбе скидываю фото/видео внуков раз в 7-10-14 дней, очень редко когда можем спросить друг у друга как дела.И так живём уже год.
23.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.