Про еду и пищевой интерес

Я забила. Единственное, что напрягает, так это готовить одно и тоже. Очень не люблю готовку, а учитывая интересы всех членов семьи у нас вообще блюд 10-15 суммарно в ходу и все.

Я бы не парилась. Я слежу чтоб в течение дня были какие-то фрукты, овощи. Что-то белковое. Что-то углеводное. А дальше, как пойдёт. Мой последние месяцев 8 очень мало ест мясо. Рыбу вообще не ест и никогда не ел. Стандартный обед, ужин это макароны/разные крупы + сыр + сырые овощи.

у младшего арфид. вымотал мне всю душу до печёнок детстве. доходило до того, что отдыхать ехали со своими плошками. "человеческое" питание началось лет с 11. при этом здоров как конь. альпинизм, плаванье, борд, интеллект сохранён)) по моему опыту: готовьте, предлагайте, ешьте при нём, но не заставляйте, не настаивайте, не наседайте. с подкупом тоже не усердствуйте - это формирует нездоровые пищевые привычки в пубертате. и обязательно говорите, обсуждайте, пытайтесь понять, что ему не нравится: консистенция, текстура, цвет, запах. от этого пляшите с разнообразием. мой, например, не любил "мягкое" и "красное") здоровья!

Забить, нормальное меню и объемы

3,5, вес 17 кг, рост 102 см. Ест все - рыбу любую (в саду аж с добавкой кладут), мясо в любом виде, овощи все, фрукты все, сухофрукты, орехи, сложные блюда, супы все, все виды круп и гарниров. Накормить вообще не проблема, в саду один из немногих кто все ест (кроме ленивых голубцов садовских). Витамины вам не нужны. У ребёнка проблемы с пищевым интересом и кормление через насилие и шантаж. Вам надо восстанавливать гармоничные отношения с едой, налаживать пищевой интерес. Посмотрите все что найдёте от Александры Ситновой - ее посты о детском питании в инсте и телеграмм канале, ее книгу, курс Смарт прикорм чтобы с основ понять где вы накосячили. Также у Марии Кардаковой - книга, все ее посты про основы детского питания, посты в инсте, руководство по питанию в пдф, статьи на сайте. Вам с основ надо начать 

Я очень рада, что в свое время меня не заставляли есть. Были пляски , танцы , песни, но я ела оч погано и мои забили )) сейчас я никогда не ем так, чтоб аж тошнило, чтобы довести все, даже если не лезет, да и вообще наедаюсь небольшими порциями. Это я к чему.. не надо манипуляций никаких, шантажа. Лучше не сделаешь этим, а вот дебют рпп в детском возрасте, увы, не редкость. Рацион нормальный, кроме чупика на ночь, из соображений кариеса и в принципе ассоциация сон-еда нормально только в младенчестве. Моя тоже не особо ест с рождения. Сейчас вот каши категорически перестала есть, только гречневую признает. В саду тоже ест пару ложек. Готовлю омлет, яичницу или сырники. Супы тоже выборочно. Рыбный , борщ, щи, суп с лапшой ест, с другими крупами нет. Мясо исключительно кусковое. Котлеты и тефтели не ест и в саду , даже со вкусным соусом. Разово может поесть в кафе. Картошка тоже мимо. Макароны с сыром, сосиски- это, конечно же топ. Ну и кисломолочка- творог, сметана, ряженка , кефир , к счастью нравятся. Ещё орехи любит - кадровые и кешью, стараюсь почаще предлагать. И семечки чищенные ) Вот с фруктами и овощами прям беда. Из овощей только огурцы, остальное из супов. Поэтому щи и борщ у нас оч часто )) из фруктов яблоки и груши, ну и сезонные ягоды- клубника, черешня. Раньше манго ела, сейчас все, ни в какую. И да, фрукты не каждый день ест. Порции еды маленькие, сколько поела, столько поела, даже если пару ложек. В год я ещё нервничала, сейчас нет. А смысл? Расти растёт, активная , сообразительная, физически развита хорошо. Значит всего хватает

Примерно так же было в этом возрасте, сейчас получше. Я читала много статей о том, что дети, которые в 1-2 года мели все, что не приколочено (мой такой был) к 3м становились очень избирательны. И это нормально, этап взросления тоже. Наш сегодня спм ест тарелку каши, завтра на ту же кашу надо 4 часа уговаривать. Сейчас уже полегче вроде (3.7)

Чупа чупс это хорошо. )) Но вообще...даже не знаю. А что с рыбой? Крупами? Печенкой? У меня у подруги до сих пор на пюре. Вроде не жалуется. Ну из банок которое. 3.5 парню. Как с кефиром, сметаной? Витамины подавай конечно. Мы в ранеем детстве Дрю давали Элькар. Хорошо было. Нам помогло. Укрепился и начал есть. Горде я забила в свое время т.к. прибавки были ок. Поэтому тощий и мелкий. ) Но я им и так витамины даю раз в 3-6 месяцев. А то из болезней не вылезем.

Нормально он ест. Моя примерно так же. У нас правда больше вкусняшек (( конфетки, печеньки.Стараюсь минимизировать. Заменять на не вредное. Например, пастилушки Но она всё это обожает. И комплекция соответствующая. А вообще... Будь её воля , она бы ела только макароны 😄 Роллы ещё запеченые любит) А чупа-чупс на сон это ничего? Я не знаю.. Но для зубов это вредно, наверное?