Бросаю курить, ищу поддержку

Мне и моей маме очень помог пластырь именно никоретто , курили более 20 лет . За месяц бросили

Ну привет! Как дела у вас сейчас? Я пока держусь!!!

Курила 15 лет, но забеременела+мама приехала в гости на 2 недели (жила с нами), а при ней я не курила никогда. Совокупность этих факторов = бросить курить вот уже 4 года) даже если вдруг возникает мимолетное желание закурить останавливает мысль как же будет хреново прсле выкуренной сигаретки (айкоса)😅 За 4 года только несколько раз кальян покурила и все)

Вы огромная огромная невероятная молодчина!!!!! Я горжусь Вами! И Вы гордитесь собой!!! Ваше решение и решимость бросить курить это самый главный и самый большой шаг! У Вас обязательно всё получится и я искренне желаю Вам не сорваться) Я курила 15 лет. Бросала с помощью книги три раза. Первые два на период меньше года, и при этом я подсаживалась на кальян... То есть по сути я не бросала... И однажды я захотела бросить и мне уже даже книжка не помогала. Я плакала от того что я безвольное создание и раба привычки... А потом забеременела. И бегом прочла книжку и бросила. 5 лет не курю и безумно счастлива этому! И меня пугает, по настоящему искренне пугает , что если я снова сорвусь и в четвертый раз уже точно не смогу бросить... Муж спустя 17 лет курения тоже толком не бросал ни разу, только менял обычные сиги на электронки и снова обычные сиги, тоже как то решился и с помощью Табекса бросил. 4 года не курит вообще . Так что Вам искренне желаю чтобы это была Ваша последняя и удачная попытка бросить курить. Вам могут потом ещё снится сны где Вы купите, и будете с ощущением ужаса просыпаться)) и конечно будут моменты стресса когда будет казаться что всё, вот сейчас вот сорвётесь. Вспомните как Вам трудно далось это решение, и что точно, следующий раз будет гораздо труднее бросить. И ещё раз - Вы молодец!!!!

У меня знакомая бросила обратившись на горячую линию указанную на пачке. Подробностей не знаю, она курила айкос. Но поддержка эта ей помогла.

Ну привет! И я 4-й день без курения… но мне не хочется от слова совсем И стаж у меня тоже лет 15-17 Я айкос курила и это очень тяжело бросить так как и в доме курила… но когда пришло время опять делать стимуляцию то решила не вредить организму и будущему ребенку поэтому сказала себе 🛑 СТОП!!! Мой муж курит утром с кофе Я пью кофе но не курю Это как-то само собой… легко… Много раз раньше пыталась бросать и не могла… курила в нычку от мужа))) Вам желаю сил Продержитесь 21 день потом говорят легче будет…

Самая долгая ремиссия у мужа была на фоне "табекс". Пол года не курил, потом опять начал. Но это у нас такая история( Честно говоря, у нас в семье курят все, кроме, пожалуй, меня и детей. Отсюда и ноги))) Желаю вам победить! Осознание проблемы - залог успеха. Держим кулачки!

Бросала курить на этапе планирования, но вернулась. Когда увидела 2 полоски отрезало. В первое время снилось часто, что курю, иногда безумное желание было в беременность, особенно, когда кто-то стоял курящий, потихоньку всё пропало. Вот уже 2,5 года прошло. Мысли и желание покурить бывает. Держусь, кажется, только из-за ГВ. У Вас всё получится, нужен только стимул

Понимаю, курила примерно 20 лет. 4 год не курю, но всё ещё ощущаю себя в зоне риска. Со временем попускает, перестаешь об этом думать. В течение первых 6 месяцев просто ежедневно себя уговаривала, что я больше никогда не смогу столько продержаться. Легко стало через 2 года, но это индивидуально, у кого-то намного раньше отпускает. И чтобы не было слова Навсегда, разрешила себе снова начать курить после 80 лет 😀