Как я...))

Основой моего похудания будет не есть после 18:00 (я веду соответствующую категорию). Знаю, что это тяжело и некоторые люди это не приветствуют, объясняя это тем, что организм не должен голодать. А я считаю, что организму и пищеварительной системе в частности нужен отдых. Также у меня будет один разгрузочный день в неделю (четверг), какой именно еще не решила.

Далее обязательный еженедельный поход в парилку с масками, кремиками, скрабами и травяными чаями.

Постараюсь вытащить себя на йогу(но не буду обещать). Обязательно физические нагрузки (склоняюсь к бодифлексу).

Настроена на победу и дело даже не в призе. Главным призом для меня будет достижение моей давней мечты и воспитания в себе силы воли. Ну а что я себе куплю на эти деньги, я уже придумала.