Девочки, привет. )) Скажите, если не трудно, кто сколько набирает в весе? Я за 22 недели набрала 10 кг.
Хотя не скзала бы, что много ем. Жор конечно был, на он прошёл недели 3 назад, а я всё набираю, с невероятной скоростью.((( Уже боюсь на весы вставать. Сегодня идти к Г., взвешиваться, а у меня опять огромная прибавка за 2 недели.Ужас!!! Что делать????????????
Что делать с весом???????????????
а как у вас обстоят дело со стулом и мочеспусканием? Возможно скрытые отеки. Для начала постарайтесь, не есть и не пить после 18-19 вечера
Проблем со стулом и мочеспусканием ТТТнет. Постараюсь после 6-ти не есть. Спасибо.
А я читала, что нельзя голодной спать ложиться, особенно если беременна. Я если хочу кушать перед сном, то выпиваю стакан сока томатного, или яблоко сьедаю или групфрукт....Сегодня в 5 утра проснулась, потому что в желудке сосало, так есть хотела, но я выпила пол стакана воды и снова легла
я ужинаю часов в 5, 5.30. Ложусь спать в 11, неголодная. Ну если уж захочется что-нить съесть, то яблоко могу. Просто на ранних сроках организм отлично работает, а на последних многие отеками страдают.
Я раньше могла целый день бегать и голода не ощущать, а сейчас невыносимо отсро чувствую голод, желудок прямо начинает сосать..Уже целый день голодная не побегаешь, хоть что-то но надо в рот запихать....Странно так...Я сейчас на кефир перешла...Кефир и ряженка и сухофрукты..
восполните недостающее и успокоитесь в плане еды))))) Хотя у всех все по-разному))))) Главное не есть за двоих. Как бы вы не питались, все необходимое ребенок возмет.
Я нас самом деле и боюсь, что если сяду на кефир и яблоки по совету моей Г., то ребёнку этого будет ни хватать.
ребенок по-любому не останется голодным, даже если вы будете реально голодать. Яблоки и кефир не совсем выход, тк за один день вы оголодаете, а на следующий день все заново наедите. Лучше понемногу ограничивать себя, исключить сладкое, не есть на ночь и тп.
Да я вроде и голодная не хожу, и в тоже время не обжираюсь.)Ем как обычно.
Перед каждой едой пусть это будет просто перекус пей воды стакан )) я за 15 недель набрала 1.5
Нет конечно! Вода просто заполнит желудок и ты уже просто намного меньше съешь чем планировала!)
Сейчас была у Г., она сказала пить не больше 1 литра в день. Буду теперь перед едой пить. Спасибо.
Ну вот как раз и 5 приемов по стакану литр)) не за что) следите за весом! Нафиг вам большая лялька и отеки там и всякие последствия)) разум должен быть сильнее желудка!
А чем питаетесь? Может в ежедневном рационе всыякие пирожные да печенки присутсвуют?
У меня 29 нед - прибавка 10 кг, но я отдаю себе отчёт в том, что питаюсь ну совершенно неправильно, слишком много сладостей :) Попробовала устроить разгрузочный день по совету Г, так в итоге вечером всё равно слопала кусок торта ))) Самой смешно :)
Если отёков нет, то это в общем-то не очень страшно. Просто придётся потом с большего веса худеть, вот и всё :)
Спасибо. Сегодня Г. сказала, пить не больше 1 литра в день. Попробую так.)
Вот с ограничением воды я не согласна совсем. Если есть отёки, то надо разбираться - почему так, а не тупо воду ограничивать. Всё-таки амн. воды должны обновляться!
Ограничить соль, чтобы лишняя жидкость не задерживалась - да, но не воду! А наши врачи любят такое советовать, не хотят вникать и мыслят какиеми принципами прошлого века.
девочки правильно пишут - нужно отказ от сладкого и мучного... но воду нельзя убирать из рациона, а по соли - мне объясняли "просто не пересаливать и не есть магазинные полуфабрикаты". Г оценивает видя все целиком - по весу+анализы, не бойтесь уточнять))
а еще зависит от веса вашего до бер-сти, если был недобор - то такая прибавка не критична /я с сыном набрала 15 кг за всю берем=пришла рожать с 62-63 кг, но на старте я была 47 кг, а при выписке с роддома уже была 51 кг/..сейчас примерно также.
У меня тоже до 16 недель привес был небольшой +3кг при изначальном дефиците! Но уже 4 недели подряд я набираю по 1 кг в неделю! Ем правильно, пью много, и это тоже правильно, готовлю без соли, отеков нет! Зато животик начал расти именно с того времени! Все знакомые говорят, что моя фигура ничуть не изменилась! Куда девается вес- не знаю! Надеюсь, быстро скинуть после родов:)
У меня тоже фигура не особо изменилась, только попа подросла немного.)Прибавляю , как и вы по 1 кг в неделю. Жесть!!! .Животик не сказала бы что большой, так средний. )) Очень надеюсь, что после родов скину быстро. Никогда не была склонна к полноте, всегда ходила кожа, да кости, хотя никогда ни в чём себе не отказывала в еде.Поэтому сейчас паника и начинается, откуда такой вес...
обалдеть-то увас до беременности что ли не добор был????7у меня срок 30 недель +10кг!!!конечно главное прав питание!!вы как кушаетет?
Да нет, не было. Кушаю, как обычно. Жёсткий жор был, но уже прошёл. Сегодня была у Г. теперь только кура и яблоки.
думаю вас на долго не хватит)))))))))))вы знаете у меня самый набор как раз пошел после 23 недели, может этот пик как раз у вас был уже!!!вы следите главное что б отеков не было!!!вы себя голдом не марите-это не нужно, просто ограничьтесь в питании!удачи!
я ем много,токсикоза не было...и к 16 недельке набрала 3,5...врач сказала что это прям норма,при моем изначальном весе и росте)
может у вас был большой недостаток поэтому сейчас добираете?)
Я при росте 182 см всегда весила 67-70 кг. Для моего роста это нормально. Сейчас уже 80! Хотя ни сказала бы что я прям обжираюсь. Ем , как обычно. до беременности так же питалась.
у всех по-разному..нужно питание смотреть+как в туалет по-большому ходите+отеки...
за первую Б набрала 18кг.воды было мноооооооого.живот огромный был...
а сейчас у меня где-то +7кг...
Я весила 67 кг при росте 182 см. Для моего роста это нормальный вес. Сегодня Г. посадила 5 дней на куру и яблоки. Потом -на контрольное взвешивание. Посмотрим, что получится.
34 недели +14 кг, недобора не было, наследственность сказывается. Мама со мной к родам 26 кг набрала, и у бабушки такая же песня была.
за 22 недели набрала 6,5 кг. но это я немножко перебрала. мне Г сказал исключить сладкое и мучное, ограничить количество потребляемой жидкости. ну и соли поменьше. попробуйте
Я набрала 9 кг - 26 недель (недобор был 3 кг, когда вставала) Г сказала хватить жрать хлеб и сладкое и после 7 ни капли крошки))) А я наоборот в 20:30 муж идет ребенка укладывать и у меня пир горой. 2 дня держалась и ни грамма!!!, в первую беременность вообще 16 кг, но из роддома ушло сразу -12 кг! Правда после 36 недели ноги ппц гудели от такого веса(((
Я к 24 неделям набрала 11 кг. Г ругается, но я-то чувствую себя очень хорошо! Поэтому не парюсь особо, продолжаю есть и радоваться жизни))) Чего и вам желаю 
Необходимо правильно питаться и делать разгрузочные дни, больше гулять и бывать на свежем воздухе. Я хоть и придерживаюсь таких правил, но за 29 недель набрала 6 кг! А набирать стала только недели с 18!
Тоже самое, за неделю 1 кг! Вроде тоже не много ем! вчера были на ДР, опять наелась и корю себя сильно! Слава Богу чуть-чуть осталось! Боюсь только что не смогу себя после родов сдержать!
За 30 недель 8 кг. Одно время было, когда стремительно пополз вес, исключила булки, все ок теперь :)
Ох уж этот вес, какой-то кошмар...Может надо сладенькое и вкусненькое исключить???? я вот сладкое не ела 2 недели и 1 кг сбросила)))) теперь за 26 недель набор 5 кг...
я за 25 недель набрала около 6 кг. вроде не сильно много))) после 6 только сок и фрукты стараюсь есть. ну и завтрак обязательно должен быть)))
Я вообще почти не ем, за каждую неделю +1 кг, вся в растройстве, тоже не понимаю отчего!

