Отчего???
СамочувствиеУ меня 3-ю ночь сводит судорогой ноги по ночам,отчего это подскажите пожалуйста???
Мария
не хватает чего-то, либо кальция, либо магния, либо калия.. мне кальцемин помог, перестало сводить..
11.12.2012
Ответить
Юляша
Говорят Кальция не хватает, и правильно пишут на ноги носок на себя надо тянуть и зарядку так стоп делать всегда.
10.12.2012
Ответить
Настюша
у меня судороги начинались во время потягушек ночью.... но я научилась с ними бороться, когда тянешься надо носок на себя тянуть, а не по струнке ножки вытягивать)) уже давно не сводило ног.
10.12.2012
Ответить
Ленчик
Кристин, судороги на этом сроке возникают из-за недостатка кальция, (железо здесь не при чем). Сильный судороги? Если на этом сроке сильные, то дальше будут еще хуже. Надо пропить препараты кальция и скорректировать питание (КАК ЛУЧШЕ, ПОДСКАЖЕТ ВРАЧ). А ослабить судорогу можно, медленно потянув носок на себя (как бы натянуть икроножную мышцу).
10.12.2012
Ответить
Кристина
Нет не сильные,сводит во сне когда меняю положение,просыпаюсь растирую отпускает....
10.12.2012
Ответить
Кристина
Я пью магне В6 и сколько раз кровь сдавала врач не говорила что у меня не достаток железа...В пятницу пойду на прием к Г спрошу от чего и что делать
10.12.2012
Ответить
Super_Mamochka
может быть не хватает кальция. Может быть плохое кровообращение. У меня такое было, я стала носить венозные колготки и купила масло для хорошего кровообращения- перестало.
10.12.2012
Ответить
Кристина
Я тоже думаю,что из за кальция
ни как не могу себя заставить есть творог,из молочных только кефирчик и йогурты....
ни как не могу себя заставить есть творог,из молочных только кефирчик и йогурты....
10.12.2012
Ответить
Super_Mamochka
купите в аптеке кальция глюконат(обычный мел) и попейте. Должно стать легче.
10.12.2012
Ответить