Уже несколько ночей подряд просыпаюсь от того, что сводит ногу судорогой. Ой , как же это больно... Девочки, подскажите пожалуйста, от чего это? И как с этим бороться? Может быть чего-то в организме не хватает?
Щелково
У меня тоже такое было.Говорят не зватает железа и кальция.По возможности нужно попить Магний В6.
0
30.12.2008
Ответить
Спасибо, но я вроде пью поливитамины, там кажется все это есть или может быть маловато?
0
30.12.2008
Ответить
Щелково
Я не врач и ни чего конкретного сказать не могу.Я во время беременности пила и витамины и Магний В6 вместе.Но это нужно делать под строгим наблюдением врача.Мало ли что.Посоветуйся с ним.
0
01.01.2009
Ответить
Спасибо, сегодня была у врача, прописали мне дополнительно к витаминкам кальций и железо, надеюсь поможет.
0
03.01.2009
Ответить
Москва
У меня железа - хоть релься куй, а вот кальция не хватает. ноги сводит только когда я переворачиваюсь и потягиваюсь... болит так, что я начинаю представлять, что так же больно будет в родах... пока просто терплю, ем йогурты и творог
0
09.01.2009
Ответить
Иерусалим
скорее всего это нехватка кальция, но кальций в таблетках не советуют, от него у малыша родничок быстрее зарастет и кости станут менее податливы, рожать сложнее, так что лучше молочка (творог, йогутры и т.п.) и массаж ног
0
31.12.2008
Ответить
Лондон
магний б 6, дополнительно обязательно и железо, мне тоже спорт в прошлом покоя не дает:)только так и спасаюсь
0
31.12.2008
Ответить
Съедай на ночь банан (в нем много калия) и принимай кальций. Суродоги в ногах от их недостатка. Мне помогало.
0
30.12.2008
Ответить