Как бороться с постоянным чувством голода?

Так кушай на здоровье, только не булочки, а яблочки, мандаринки, творожок, орешки. То, что полезно и не очень каллорийно. Правда орехи каллорийные, но полезные, и их сильно много не съешь. Я в промежутках пью чаек с 1 конфеткой.

Вот и вчера пост про обжорство создавала... Я уже к 15 неделе в плюсе на 5 кг, теперь ограничиваю сеья(((

тоже  жру......и  жру...ща  зачем  то  домой  пиццу  и  роллов  заказала....

я тут не советчик,сама жру как гипопатам(

Кушай,скок хочешь)))не обязательно же булки с кремом уплетать,можно и низко-каллорийным наедаться.Курочку вареную кушай,яблочки,творожок,если ешь...да много чего,главно не мучное и не жирное))Приятного аппетита))

яблоки - мое все))) и минералка. позволяют как-то существовать между приемами пищи. стараюсь есть небольшими порциями, но 4-5 раз в день. но о еде все равно думаю много и часто((

Кушать,Только кушать еду,а не печенюшки,орешки,сбалансируйте свой рацион.Мне с утра нравится овсянка.Она на долго избавляет от чувства голода и не загружает желудок до тошноты.Потом нормальный обед,и вечером ужин.Могу в перерывах кушать фрукты.Но стараюсь не перекусывать круасанами,печеньями.так и вес лишний не наберёшь,и сама будешь сытая.

у меня 6,5 недель.сегодня днем уснула и поспала буквально 1,5 часа. проснулась от того,что я не кушать,а жрать просто хочу.в полуобморочном состоянии догребла до холодильника. иииииии натрескалась.фууух.как хорошо

У меня жор недавно пришел. Я стараюсь меньше есть. Ем на завтрак кашу, на обед супчик, потом часа через два второе. Бывает даже не ужинаю, так перекусываю. Но голодной спать не кайф. У меня двойня боюсь отожраться боюсь огромного живота. Пока 8 недель у меня, за время беременности похудела почти на 5кг.

У меня сегодня 6 недель ровно, есть хочется пипец!!! Хочу холодец-сплю и вижу его, вот вечером дома буду наорачивать. На работе тоже мысли о еде, ем хурму и яблоки, вроде не очень калорийно, но и голод убивает. А еще часто пью чай с лимоном, почему-то после него тоже минут на 30 мысли о еде пропадают. Я раньше тоже не ела так, а теперь хочется покалорийнее, может еще холода, морозы....