Ох уж эта работа

да наоборот у вас очень даже благодарная работа. Чем вас не устраивает? Представьте если на машинах по городу разъезжать или по коммандировкам или коробки таскать или в дедсаду или врачом.. А у вас благодать. Сидишь себе, чаек пъешь. А в столовую не ходите??? Или берите с собой еду из дома если нет столовой... Я тоже за компом работаю, очень этому рада.  Тишина, покой, в туалет когда хочешь, чаю налил когда хочешь, перекусил когда хочешь.А за питанием надо самой следить. как говорится сам о себе не позаботишься, никто не позаботится.

Я тоже бухгалтер, стараюсь каждый час хотя бы пройтись по коридору размяться. На перерыве выхожу на улицу подышать свежим воздухом. Питаться обязательно нужно полноценно. Я всегда беру себе фрукты, немного каких-нибудь орешков или чернослива. Когда токсикоз был брала кефир. Все это лопаю в течение дня маленькими порциями. А в обед обязательно что-то горячее - или опять же из дома беру и разогреваю или в столовую иду. 

Ну перед компьютером сейчас почти каждая первая сидит))) Это уже не считается ужас-ужасом. Если весь вред - это комп и неправильное питание, то могу порекомендовать делать каждый час перерыв на 10 минут и где-нибудь в уголке делать небольшую зарядку (хоть в туалете) или хотя бы сидя аккуратно потянуться, руки-ноги размять. Ну и питаться нормально. Это никак с работой не связано, только с вашей личной ответственностью. Берите с собой перекусы, еду нормальную на обед (или ходите в столовую-кафе), и не забывайте это кушать. Коллегам говорите, что проблемы с ЖКТ, врач настаивает на регулярной еде.

у меня на все это  накладывались: издевательства  начальницы,как только  она узнала о моей Б(по токсикозу обнаружила),ежедневные крики,унижения и нервы.Все это и до Б было якобы нормой,но во время Б усилилось. И я стала тусоваться на больничных; что  то  Г предлагала.Дневной стационар для профилактики,для чего-то  показания обнаружились после этих стрессов на работе, а большинсво я у терапевта брала. Где-то с 2-х месяцев я не появляюсь на работе вообще, а сейчас  отпуск взяла перед декретом -красота. А то в преддверии второго месяца у меня и тонус и отслойка после очередного скандала...ну их всех нафиг,мне мой ребенок и его здоровье важнее.