Крутит/ломит ноги по ночам!
СамочувствиеУже давненько это началось, не могу понять, почему.
по ночам, в основном под утро, просыпаюсь от ужасной ломоты, даже горения в ногах. Горят ступни, и ломит до колена. Очень помогает приложить что-то холодное, аж боль какая-то идет, но ноги успокаиваются.
Поднимать вверх тоже иногда помогает.
В общем, как-то так. что это может быть? читала, что судороги у многих, и это нехватка кальция/магния. а ломота и горение?
Катеринка
У меня в детстве такое было – ломит ноги по ночам
без причины. На погоду. Но причина, как дошло до меня, была – перелом и
врождённый вывих ноги. Со временем прошло. А теперь во втором триместре
беременности тоже стало, но терпимо. Много хожу за день, может, поэтому?
01.03.2014
Ответить
Лена
У меня тоже ночью свело ноги, врач сказала от недостатка Магния. Пью Магний 2 р. в день по таблетке
08.01.2013
Ответить
Валерия
У меня к вечеру ломота начинается. Я компрессионные (кажись так называются) гольфы одеваю, пока помогает. У меня точно нехватки магния быть не может 4 раза в день пью.
07.01.2013
Ответить
Мила
вот только говорила мужу про них:)куплю. а магний я тоже пила все время,только недавно перестала
07.01.2013
Ответить
Мария
Вот и у меня сегодня тоже самое началось, какая-то тянущая боль в ногах. И ноги холодные. Мне кажется это что-то венозное, потому что железо я пью уже 3 мес и кальций тоже пью, нехватки быть не может.
07.01.2013
Ответить
Dianka
Если ноги холодные , то скорее всего причина не в витаминах , а в цыркуляции крови.
07.01.2013
Ответить
Dianka
Меня спасает только масаж . Прошу мужа каждый вечер масировать. Это от нехвата железа.
07.01.2013
Ответить
Мила
нет! начала творог есть понемногу, но меня тошнит от него. а витамины не пью, тоже по причине тошноты. уж очень много таблеток
07.01.2013
Ответить
сестренка
Мила! Та же проблем!!! Уже вторую неделю мучаюсь... Началось внезапно. я вообще по сути мезлячка, и ноги холодные... а тууут... Ну места не нахожу- горят, гудят! Такое ощущение еще, что отекают... Незнаю, что делать? :(
07.01.2013
Ответить
Мила
вот-вот!! у меня тоже днем ледяные!! жду похода к терапевту, у него придется, наверно, узнавать
07.01.2013
Ответить
