Бассейн

Я хожу в бассейн когда2,когда 3 раза в неделю,чуде но себя чувствую!!!ттт)и вес вроде как перестал так стремительно скапливаться в области бочков)))

привет!хожу с 12 недели три раза в неделю.плаваю по 30-45 минут,делаю упражнения в воде.долго искала "свой бассейн".Мне важно было,чтобы он был теплый,а то пару раз сходила вы один,так перемерзла!Дает энергию,бодрит и в то же время расслабляет.тело подтянутое становится,но на вес вроде не влияет.все равно набираю.хожу еще на фитнес

я плавала на протяжении всей беременности 3 раза в неделю И самочувствие было отличное и фигура и вообще я всеми руками за бассейн)) Вот сейчас почти месяц не плаваю по состоянию здоровья - жутко скучаю. со следющей недели опять начну

Я оч люблюбассейн . Хожу недели с 20 но не по расписанию, а так сколько и когда хочется! Очень здорово мышцы размять в воде, особенно это понимаешь когда не ходишь пару неделек. И с дощечкой очень круто плавать! Идите не пожалеете!!! Можете на аквоаэробику или просто самой плавать, если будит тяжело, то все расчитывайте под себя, вас же никто не будет заставлять скакать 55 мин! А еще у меня в фитнесе есть бани, хамам и обычные, ммммм после бассейна очень хорошо там согреваться. Сейчас у меня 33 нед и я хожу когда 2 раза когда один раз в неделю. На общий тонус тела бассейн очень положительно действует, а вот набрать огромное количество килограммов помешать мне не смог( 

Хожу с 13-й недели, сейчас 20-ая. Пока хожу 2 раза в неделю на аквааэробику для беременных, в полном восторге. Как выйду в декрет, планирую еще пару раз в неделю ходить просто плавать. На акве упор идет на дыхание в воду, а не просто на шевеления руками-ногами. Но по своему опыту замечаю, что если плавать, не выдыхая в воду (пару раз очки просто забывала, а в воде глаза не могу открывать), начинает потягивать спину-живот из-за неправильного положения тела. Так что, на мой взгляд, лучше специальные занятия со специально обученным инструктором...

Ходим с мужем вдвоем, 2 раза в неделю. Сейчас у меня 30 недель и планирую ходить до тех пор, пока смогу) Малышке судя по всему очень нравится плавать так как обычно перед сном она довольно активная, а после бассейна спокойно себя ведет) Да и я огромное удовольствие получаю, в воде сразу такая легкость во всем теле ощущается, а на этом сроке этого уже не хватает... По самочувствию не могу сказать, возможно именно из-за бассейна меня особо ничего не беспокоит, ттт..) Так что советую..) Только главное чтобы вам ваше текущее самочувствие позволяло) Удачи!

Я тоже хочу,но боюсь,т.к. гипертонус,и плацента низко расположена. На приёме у врача спрошу,если разрешит,то буду посещать бассейн.

Я сходила разок на 19 неделе. Мне нравится, но я сразу же заболела, промерзла там слегка. Сауна уже не помогла :(  Сейчас немного побаиваюсь, но  пойду все равно, как морозы спадут. Есть какие то установленые нормы тем-ры воды.  

я собираюсь сегодня сходить. в первый раз за беременность. иду скорей чтоб мышцы и спину расслабить. а то чувствую себя вьючным слоном.  собираюсь и в инфракрасной бане посидеть немного.  когда ходила туда до Б.  постоянно очень помогло с иммунитетом - совсем не болели.некоторые девочки (мои знакомые мамы) боятся инфекций из бассейна. не знаю, я стараюсь не сильно себя дергать всякими страхами, а продолжать адекватную активную жизнь 

Начала ходить в 26 недель. Плавать нифига не умею, поэтому бултыхаюсь от стенки до гидромассажа и обратно, машу руками-ногами в воде, плаваю немного с пенопластовым поясом (без него тонусит нещадно). Мне сложно судить о расслаблении при плавании, ибо я плавать я не умею и напрягаюсь вся до матки. Но просто стояние в воде отлично снимает тяжесть живота с мышц поясницы и хоть пол часа можно вспомнить добеременные ощущения... вот это просто ощутимо на все 100!!!!