Витамины!

Я почти до третьего триместра пила только Фолио. Там фолька и йод.

Йодрмарин 200, витамин е 200 и фолиевую кислоту

фолиевую, йодомарин, Витрум принатал (врач чет другое сказала купить, но я уже витрум купила, не думаю что в этих комплексах большая разница), еще магний б6, но это уже не витамины...и огроменное количество таблеток, но это гормоны, какие-то назначения после первого скрининга...думаю мне столько и не надо, за один прием по 6-7 таблеток выходит, но вроде прописали( Еще сказали организм перестал усваивать молоко, поэтому ограничить молочку... 

Фемибион, кот. до 12 нед. - там все,что нужно, хотя вам уже после 12 нед. надо..)

Витамины индивидуально подбираются. Вот мне, например, фолька не нужна. У меня в крови она выше нормы. Ну и тд и тп. Я пила Омегу 3 из-за недостатка витамина Д. А сейчас вообще ничего не пью. Но зато каждое утро пью фрэши. С цитрусовыми надо аккуратно, конечно, а вот яблочный можно. Чередую с морковкой, гранатом, грушей. Короче, стараюсь химией не злоупотреблять без надобности, а живые витамины в виде фруктов ем: все выше перечисленное, еще киви, хурму.

Йодомарин меняет структуру щитовидной железы.. Его никому пить нельзя!... В будущем с щитовидкой будут проблемы...( я работаю с эндокринологами, это достоверная информация).. Однако они будут продолжать его советовать, им за это платят

в первом триместре пила фолиевую,вит Е и йодомарин 200, теперь  йодомарин и витрум для Б

За 2 месяца до беременности начала пить немецкий комплекс витаминов и буду пить его еще полгода после родов

Не надо ничего пить без назначения врача,вы можете навредить ребенку