как не набрать вес?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройДевочки, как не набрать вес лишний во время беременности? Я набрала во время последней беременности 20 кг,думала,что легко скину, а после родов оставила 10 кг и все, дело с мертвой точки не движется.Перед тем, как узнала о новой беременности, начала питаться по системе минус 60.Хотелось бы прям самый минимум набрать)))))А лучше вообще не набирать,если такое возможно без вреда для ребенка.
Хотя вот пример:у меня подруге сделали операцию по удалению желчного перед беременностью, и прописала диету для этого.Так она, питаясь так во время беременности, набрала только 5 кг, а первых месяцах вообще худела.Ребеночек родился 3200,здоровенький,сейчас бутус такой...
Вот можно ли питаться по системе минус 60 при беременности?
Leyla
Я с 16 недели на системе -60 с послаблениями. Ужинаю по системе и после 6 не ем, если очень хочу, то пью кефир или пару ложек творога.
В любом случае, если вестидневник питания и следить за весом, наберешь меньше. В первую набрала почти 20, в эту пока 11-11,5. Намного лучше себя чувствую!
11.04.2013
Ответить
Ника
У меня подружка при первой беременности набрала 25,и так они и висят на ней, а во второй очень себя ограничивала,ела мало но без перегиба, все что хотела но в маленьких порциях, набрала 7 и все при родах ушло, дите крепыш 3600. Сильно увлекаться не стоит, знаю таких что практически ничего не ели, даже хлеб исключали, и увы исход печальный... А если честно я считаю что все можно с себя скинуть и после, было бы желание и сила воли,и беременность не время для эксперементов..
11.04.2013
Ответить
Мария
У меня сейчас токсикоз пройдет и опять на систему вернусь, по весу пока ничего не набрала, наобород сбросила. Система на мой взгляд подходит очень хорошо т.к. и сладкого сможешь чуток скушать (а ведь беременным иногда ооочень хочется), да и питание полезное. Я например не могу подругому питаться (сейчас приходится есть то что могу в себя засунуть и чтоб прижилось в желудке), на системе уже очень давно
11.04.2013
Ответить
Ирина(маникюр,наращивание ногтей)
можно конечно! просто совсем без,допустим,сладкого и вкусненького все 9 месяцев тяжело, а эта система, я считаю, спасение.
11.04.2013
Ответить
