Мышечные боли
Изменения и болезни во время БПо ночам порой бывают судороги, уже месяц как. Начала пить витамины с содержанием кальция и магния, молоко очень люблю - выпиваю на раз, муж постоянно делает массаж. Судороги же не проходят... мало того - с икроножных мышц боль поднялась ещё и на бедра. Ночью прихватывает, а утром встать вообще невозможно. Болят ноги как будто я накануне усиленно тренеровалась.
Как спастись? Погода суперская, хочется гулять, но эти ноги всю картину портят.
DashA
У меня перед сном, как только лягу ноги как отнимаются, или немеют что ли. Не могу по 2-3 часа заснуть, такие ощущения ужасные. Не знаю че делать. Вроде и на лекарства не грешу.
13.05.2013
Ответить
Светик
У меня когда судороги были я начала пить кальций Д3,прошло моментом.А то ночью и то с боку на бок переварачивалась,так как ж.па затекала,так уще ноги сводило-просто пипец!С утра не то что на работу,встать не могла.Пью кальций,магний,ношпу,курантил и бруснивер))))
13.05.2013
Ответить
Екатерина
У меня наоборот бока затекают, когда на них сплю. Попробую кальций д3, хотя в витаминах моих он содержится.
13.05.2013
Ответить
Светик
У меня прибавка большая поэтому и бока и ж..па у меня слились в одно что то))))Мне помогло буквально на 3 день,а так после ночных судорог-днем икру тянуло постоянно.
13.05.2013
Ответить
Марья
мне очень помогает меновазин.помажу,ноги разотру и такой холодок приятный сразу)
а так ничего кроме него не помогало.
13.05.2013
Ответить
Наталья
мне магнелис б6 помогает.....пью его....еще когда чувствуете что сводит ногу,тяните носок на себя.....очень помогает.....сегодня утром раз 5 прихватывало,но я раз пальчики на себя напрягаю и тяну и все проходит....
13.05.2013
Ответить
Екатерина
это мне уже не помогает - тяну на себя и в другую мышцу отдает и прихватывает... ( а магнелис в витаминах содержится (((
13.05.2013
Ответить
