Сегодня проснулась от старшных судорог в икроножных мышцах. У меня такое часто было, но сегодня было особенно больно!!! Я мучалась где-то час никак не отпускало. До этого я пила кальций, но сейчас уже боюсь пить, говорят от него может родничок закрыться. Может кто знает другие методы устранения судорог?
Новосибирск
Такая же фигня. Единственное что мне например помогает, так эьто как только судорогой свело. быстро на ноги встать. ЧСерез секунду все проходит)
0
24.05.2011
Ответить
Долгопрудный
Да у меня были ткие мелкие, я справлялась стопу к себе потягиваю и проходит. Помогало на все 100. А сегодня никак..
0
24.05.2011
Ответить
Утрехт
и у меня сводит. Кальций мне не помогает :( А еще где то в районе бедер стало сводить, когда переворачиваюсь ночью
0
25.05.2011
Ответить
Ставрополь
У меня тоже один раз икры на ногах свело, когда подтягиваться начала с утра, теперь вот боюсь подтягиваться, стараюсь мышцы не напрягать, больше такого не случалось.
0
25.05.2011
Ответить
У меня икры сводит когда потягиваюсь утром в кроватке. Жуткое ощущение...
0
24.05.2011
Ответить
мне помогает, если носок ноги ступни на себя натянуть... расслабляет сразу.
0
24.05.2011
Ответить
