привет )девочки,хорошие мои,помогите пожалуйста,совсем не могу уже!!!зубы крошатся,ногти слоятся,волосы секутся,кости болят!!!какие витаминки КАЛЬЦИЯ вы принимаете???скажите а!!а еще лучше если будет предоставлено фото(можно с инета)мне надо наглядно видеть упаковку!!!моя Гиня говорит что беременным нельзя кальций!!!!
Кальций!!!не проходите прошу!
творог уже честно не могу есть,стараюсь уже в примеси с чем то!!а рыба для меня бе-е-е-е)
я вот творог до беременности ненавидела а теперь полюбила даже. каждый день ем) а волосам еще стрижка горячими ножницами поможет
а шутите) масочки то поделайте от выпадения и для укрепления) можно и самой приготовить.
оооооооооооооо)))масочки делаю)))постоянно!!!мож не подходят
может. сама вечно мучаюсь с волосами. пугают что когда рожу еще хуже будет. все в молоко уйдет((
я когда родила волосы изза перестроики гармонов просто клочками лезли при каждом расчесывании!!так продолжалось где то месяц,потом все))
Вообще бред ваша Г сказала.к сожалению скинуть фото не могу с телефона сижу.САМА МОЯ Г дала бесплатно мне витамины называются компливит кальций Д 3 форте.он хорошо мне не только для волос и ногтей помогает, но и когда сводит ноги.
вот и ноги сводит и руки!!!то лапа ломит,то хвост отваливается!!!ужас 
вот я прочитала что они жевательные!!пила железо жевательное(витамины) не поняла как жевать и проглатила!)))их прям как жевачку что ли?
Пила кальций д3 никомед форте. Кальций назначают пить ну примерно около 30 недели точно уже не помню так как ребенок забирает его себе
http://www.piluli.ru/product275440/product_info.html вот такой пила
Я пью pregnacare max в них есть кальций. Но самый лучший кальций - в яичной скорлупе. Варите минут 20 яйца или скорлупу, чтоб уж стабильно все бактерии выварились. Толчете скорлупу в ступке или кофемолке, сбрызгиваете лимонным соком и ешьте. Скорлупу от одного яйца в день. Мне такой способ посоветовали гинеколог в первую Б. Мне так нравилось эту скорлупу жевать. Лучше любых конфет. Значит действительно нехватка кальция была раз меня так на нее тянуло.
я пила кальций Д3 никомед с апельсинкой, у меня ночью судороки в ногах были, пила 2 раза в день 10 дней
вы сдавали анализ? переизбыток кальция дает точно такой же эффект
Кальций д3 выписали мне на 35 неделе, т.к. Биохимия крови показала недостаток, хотя судорог нет, зубы вроде держатся, и молоко с творогом я каждый день ем. Пью через день по назначению. Еще хорошо куннжутные казенаки, в них легко усваиваемый кальций.
Кальций Компливит пью. Все в порядке, и волосы, и ногти, и зубы) Ну и пренатальные витамины тоже)
Моя Г тоже против приема кальция,комплексы я пить не смогла (рвало от них)...
нашли выход из положения копеечным рыбьим жиром в капсулах))мне оч помогло!)

