Стыдно перед малышом....

 Из-за того что много нервничаю и переживаю. Вся неделя прошла под знаком слез и истерик. Все из-за ссор с мужем и мамой. Сначала реву от обид и конфликтов, а потом еще час от осознания того как плохо я сделала малышу, как он нервничает вместе со мной и не понимает что происходит, ему ведь не объяснишь  . Через некоторое время мне становиться так скверно от того что я причинила вред моему малышу своими истериками. Но ведь все мы живые люди и от эмоций не скрыться, а от проблем не убежать. Валерианка не помогает, держать в себе не могу, успокаиваюсь только поле того как покричу и поплачу. Такое чувство вины обалдевает перед маленьким комочком живущим внутри тебя. Всю Б нам твердят что переживать нельзя. У меня не получается. Девочки а как вы справляетесь со своими эмоциями? Поделитесь опытом? Ведь не так то просто оставаться железной леди все 9 месяцев.