Предродовая депрессия - вам это знакомо?...

Я раньше, когда слушала рассказы коллег о поведении беременных жен, о внезапных истериках и депрессивном состоянии, всегда думала, что это гон какой-то. Всю беременность у меня было очень ровное эмоциональное состояние, не было никаких заскоков беременных, никаких гормональных всплесков и скачков. Но в ноябрьские выходные меня нереально накрыло. Конечно, все было не на пустом месте, толчком послужили небольшие семейные разногласия.... видимо, это было последней каплей - меня прорвало. У меня с полуслова начинаются дикие истерики со слезами и трясучкой, при чем умом я понимаю, что мне сейчас это совсем не нужно, что нельзя, но никак не могу остановиться и ничего не могу с собой сделать :( у меня поселилось чувство одиночества, брошенности и никомуненужности. Мне кажется, что меня никто не понимает, кроме мамы, что все вокруг считают мои истерики просто надуманными капризами, что никого не интересуют мои проблемы (как то генеральная уборка квартиры перед рождением ребенка и СРОЧНАЯ покупка коляски и мебели - еще же куча времени по их меркам).... и от этого становится еще обиднее, и слезы с новой силой текут(((( начинаю разговаривать с животом - меня снова накрывает. Сегодня сидела на вокзале, гладила живот и ревела.... 

кто знаком с этим?? как бороться со своими эмоциями, которые сейчас совсем не нужны малышу???