вес!

Зависит от Вашей комплекции... мне врач с порога дала установку, что больше 8-10кг нельзя набрать мне, иначе рожать будет сложно. Хотя я вполне стандартная, рост 163, вес 52. Во второй прием врач вообще ограничилась цифрой в 8 кг.... не представляю, как это сделать) учитывая, что самые активные по приросту веса недели выпадут на зиму, когда и так ешь не в себя)))

если вы худощавая то до 15 кг, я вот за первую Б прибавляла 13

Я набрала 20 кг и ничего )))) сейчас вот 5 лишних осталось. 

Норма зависит от вашего ИМТ, то есть от первоначального веса. Но по сути, норм нет, одни вообще пару кг. набирают, другие по 20. И все рожают и у всех здоровые детки! У меня ИМТ нормальный, мне можно набрать от 10 до 13 кг. за весь срок, т.к. я дама не хрупкая, я слежу за этим. Пока набрала 11, очень надеюсь не набрать больше 13, хотя изначально планировала не больше 10. Не получилось, лежу с 20 недели, ходить нельзя, спорт нельзя, только и остается, что следить за питанием. 

Мне кажется у каждого всё индивидуально.Я вот к 31 недели набрала только 3 килограмма хотя кушаю не то что за двоих а за пятерых)))Но пока врачи молчат ничего не говорят.

300 грамм в неделю,исходя из 40 недель, получается 12кг :) Но это при условии, что Вы не имели много лишнего веса до беременности.

12 кг — норма...

Врач сказал от 9 до 12кг. А чего переживаете?

есть калькуляторы набора веса, вводите свой изначальный и он вам покажет)