Плохо спится :(

Та же беда))До утра шарахаюсь по дому,утром уже просто от бессилия вырубает))Так 3-ю ночь big_smiles_280.gifВсё ссылаюсь на духоту и кучу мыслей в голове.Врач сказала,что можно пустырник попить,начала пить,еще хуже стало,так что решила потерпеть
03.07.2014
:) я вот щас подумала может погулять часа по 2 перед сном
03.07.2014
я уже всё перепробовала))И гуляла и раньше спать ложилась и читала))бесполезно))
03.07.2014
Если беспокоят именно звуки и шорохи, попробуйте беруши. Если думы думаете, то попейте персен. 
03.07.2014
спасибо. попробую и то и то по очереди)
03.07.2014
Самый простой пустырник. Я когда в больнице на сохранении лежала нам давали. 30 капель. Но не забывайте что и от персена, и от пустырника(короче от любых успокаительных малыши немного затихают). А ещё мне помог чаёк на ночь- leros(по-мойму так называется), специальный чай для беременных(там мелиса, чёрная смородина и ещё какая то травка). Успокаивает. Релакс на ночь не плохой)))) Берегите себя!
03.07.2014
спасибо :) 
03.07.2014
Прострелы внизу??? Болит живот (