Домодедово
Девочки, вчера провела над собой эксперимент - отекаю я или жирею просто...
На ночь съела 2 бутика с колбасой и сыром, в итоге утром +1кг к вечернему весу, руки в кулаки вообще не сгибались и правое запястье болит ужааасно, как будто кувалдой били. Ночью руки немели....
Вообщем эксперимент на мою голову удался, но теперь я точно знаю - привет отеки.
И вот собственно вопросы - что НАДО кушать при борьбе с отеками и что делать с болью в руках?
Спасибо!
Санкт-Петербург
Мне тут Г сказала, что молоко лучше не пить , тк задерживает жидкость. Вот это для меня была новость.
Москва
Я всю соленую пищу ем только на завтрак, после — без соли. Варю себе компоты и морсы клюквенные, брусничные.Ограничиваю себя в сладком и мучном... это самое сложное.
Такое ограничение в питании отлично спасает от отеков. Они у меня в эту Б. вообще с 22 недели начались.Единственное неудобство — в туалет часто бегаю,а за ночь и 3 раза подняться могу.Но зато вес особо не растет)
Тула
Домодедово
Москва
