Фигура после родов

как сохранить грудь после родов
Вы первые два месяца ОБЯЗАТЕЛЬНО носите послеродовой бандаж. Я покупала в ортопедическом маге послеоперационный и для тех, кто после КС (хотя у меня ЕР),тк он от груди до трусов-все обвисшее поддерживал, зато через 2 мес я могла ходить, будто и не рожала) В первые 2 мес вырабатывается в огромном количестве окситоцин, который помогает восстановить фигуру и ткани. Конечно, кожа еще не упругая была, но тренироваться лучше начать до полугода, иначе потом гормональный перестрой... если наберете, скинуть оочень тяжело будет. А вообще, я набрала 18 кг которые ушли (10 после родов, 8 в теч месяца), и была худющщщая!!! И еще, если планируете ГВ-фигура точно восстановится, если не лучше станет))
18.02.2015
Эх меня тоже интересует этот вопрос))набрала уже 16 кг и меня всё устраивает))ну кг 10 точно бы оставила.
18.02.2015
Да))) мечта моя)
18.02.2015
До беремености 48, сразу после родов 68. Сейчас похудела до 59-58. Ниже 58 ну никак не опускается. Грудь осталась как до Б, только мягче стала (кошмар), попа стала просто огромная, хотя и была не маленькая. Живот исправляю в спорт зале, хожу пока вторую неделю. Результат пока 0 :-)))
18.02.2015
Я было до первой бер 45, шла рожать 60, через 1,5 месяца была 48 и чувствовала себя превосходно, были ляжечки, попочка и грудь;) через год снова стала 45 и все исчезло! В этот раз надеюсь стать снова стройной)
18.02.2015
Я до первой беременности была худая, за беременность пришла грудь и попа. После беременности пол года все оставалось при мне, а потом кормление стало уменьшаться и грудь с попой тоже... В итоге через 9 месяцев после родов я снова была 'без форм', просто худая...((
18.02.2015
Блин я понимаю грудь,но попа то зачем ухолит(((
18.02.2015
В попе откладывается жиров для молока. И уходит постепенно, когда кормишь... Против природы не попрешь(( я не наделена была пышными формами груди и попы, вот и осталась без них... Хотя сейчас, во вторую беременность, грудь и попа временно снова со мной.
19.02.2015
(((((((Жалко то как.
19.02.2015
бывает набирают вес после родов. все индивидуально
18.02.2015
У сестры мужа все осталось при ней! Была прям тростиночка, а сейчас и грудь и попа в наличии ))
18.02.2015
А я бы хотела чтоб только живот ушел, ну пока мне все остальное нравится, до Б постоянный вес 43 кг. Не знаю сколько еще наберу, впереди 4 месяца
18.02.2015
У меня все осталось :)Правда, не сразу живот ушел, т.к. был он у меня просто огромный, для моих скромных габаритов))) до беременности — 46-48 кг при росте 161. Сейчас вес 49, при том, что я постоянно ем и кормлю грудью, но кости уже начинают торчать.. влезла в самые свои маленькие джинсы и это при том, что ни одного упражнения не сделала ))За беременность набрала 16 кгДочке 9 месяцев :)
18.02.2015
Девочки,не дайте потерять надежду!!! Ну наконец наше приданое. Как же это приятно ^^