Вегетарианки отзовитесь!!!

Не вегетарианка, но мясо и рыбу есть не могу. Каши, фрукты, овощи, молочка и... вредности(булки-печеньки), но последний пункт лучше бы исключить))

Сыр, молоко, иногда омлет, творог зерненый-другой не лезет... Йогурты обычные. Орехи, сухофрукты. Хотя сейчас вообще на еду не могу смотреть... Накупила овощей, лежат тухнут(( закидываюсь лапшой и пью воду с лимоном, сок гранатовый,мандарины и яблоки) вообще хорошо бы гречку есть, рис, фасоль))

Я вообще не веган, но ем только птицу и говядину, ну не так часто мясо. В основном крупы, овощи и фрукты сейчас сырыми не ем, тушу или из компота фрукты. Иногда творог ввиде запеканок, полента, из нее блюд полно)

Ой, сложно описать. Да вот как-то захожу в магазин и беру то на что слюна потекла, если так можно выразиться.Может это не совсем правильно и лучше было бы рассчитывать рацион по компонентам, ну там сколько белков, сколько жиров и  т.д., но у меня так не получается.Фрукты-овощи покупаю какие есть, стараюсь брать российские и турецкие. Вроде проблем не было.Но мучает изжога. Сначала она была на какие-то отдельные продукты, а сейчас на все, даже на воду.

Я хоть не вегетарианка, но похоже скора ею стану т.к. не могу есть никакое мясо и никакую рыбу, ни креветки, морские коктейли которые я просто обожала. Вообще могу есть сейчас только помидоры и огурцы, ну иногда макароны с сыром и все =(

Вегетарианка чуть больше 1,5 лет.Когда забеременела, была уже месяц 100% веганом-сыроедом. Но пришлось вернуться на шаг назад ради здоровья малыша. Кушаю каши (в основном гречку), натуральные многозерновые сухие завтраки (с миндальным или гречневым напитком), грибы, молочные продукты (творожные намазки, просто сыр и ряженку, больше ничего не люблю), цельнозерновые хлебцы и бездрожжевой хлеб, сырые фрукты и я годы (гранаты, клубнику, голубику, киви, ананасы, мандарины, ну и по настроению...), сырые овощи и зелень (делаю салаты к каше), мёд (каждое утро пергу с мёдом и стакан воды), иногда вредности (картоху фри, шоколад, мороженное).

Во время первой беременности не ела мясо вобще. Как токсикоз начался просто воротить стало от него. Ела крупы отворные, овощи, кисломолочку, фрукты. Очень тянуло на сладенькое пироженки и обязательно мороженое каждый день. Вот так и обошлась без мяса. Доченька родилась 3310.