Кто не принимает комплексы?

Обычно питалась, как и до беременности. Пила только железо, т.к. было снижено по анализам. Другу химию не пила.

Да ну их нафиг эти витамины!!!меня и не беременную от них тошнило)ничего сейчас не пью и не планирую.Так что в этом решении я вами солидарна на 100%)

Всем спасибо, мои хорошие! Столько ответов-советов!) все. я сделала выводы и выбор в пользу отсутствия в рационе синтетических добавок!Всем легких родов и счастливой беременности!Малышикам здоровья!

пила фольку до 12 недель и все! на витрум пренатал форте началась аллергия, в следствии чего не пила больше вообще ничего)ела все что захочу, а хотелось не много, так как почти всю беременность был токсикоз)на состояния здоровья меня и сына отсутствие таблеточных витаминов не повлияло никак)

стоит упаковка компливит мама. не полная. Не пью, лень. прописали йодомарин месяц,месяц компливит и месяц отдыхать. Да ну нафиг! Прошлую беременность не очень то принимала их,сейчас то же самое. Железо прописали пропить, так мне от него таак плохо было и проблемы с пятой точкой начались жуткие.Питание как у всех сбалансированное,наверное. Ем много фруктов. Муж покупает,мне кажется этого достаточно.

Пью фемибион через день с 13 недель, там только витамины, фолька, йод, никаких лишних минералов. От них не тошнит, но вот попью ещё месяцок и все баста)

Принимала только фолиевую и йодомарин самом начале, 1 курс магния из-за тонуса и железо сейчас. Никаких комплексов витаминных не признаю. Питаюсь откровенно плохо, но и со мной, и с ребенком все хорошо.

в первую беременность ни пила не чего вообще !!!! сейчас из за низкого гимоглобина буду железо пить )) стараюь есть больше фруктов ягод и овощей думаю это полезнее

Я просто забываю) фолька нужна до 16й недели максимум, потом в принципе ничего химического не надо. Творог (именно его) есть надо, препараты кальция откладываются в плаценте вызывая преждевременное старение, железо по показаниям, магний по показаниям, Йод типа всем надо пить, но я через день. Лето фрукты, салаты! Ну нафиг химию!

Я пила всю беременность только фольку, остальное по показаниям, но мне не понадобилось ничего больше. С малышом и со мной все отлично, придерживалксь правильному питанию. Ела много полочки, мясо, овощи, крупы, фрукты.