Расстройство желудка

Девочки, привет! вопрос такой, кто что пьет во время расстройства желудка, а именно при жидком стуле? была сегодня у врача, она сказала, что я переусердствовала с виноградом и сливами. был грешок. сказала, само пройдет. но мне то некомфортно. не то чтобы каждый час бегаю в туалет, но все равно. может быть кому-то назначали травку какую попить? или может быть можно уголь активированный? хочется немножко "закрепиться")))