Подскажите рецепты простых блюд на первые дни после родов

Добрый день!! Поделюсь своими рецептами: 1) очень выручал гуляш, нарезала мясо и лук, морковь уже тертая из морозилки (готовила заранее). Мясо тоже можно заранее нарезать и расфасовать по пластиковым контейнерам. На гарнир делала либо гречку, либо спагетти; 2) тушила индюшачью печень, и вкусно и безопасно для малыша, на гарнир по желанию; 3) полуфабрикаты из фарша очень выручали: заранее наделала тефтели и при необходимости тушила с овощами; из тефтелей варила гречневый суп. 4) домашняя лапша: варю бульон и добавляю готовую лапшу (просила свекровь нарезать для меня). Для мужа клала в лапшу варенное яйцо половинку, иногда шампиньоны. Бульон ем практически ежедневно. Всегда есть что есть и полезно. А мясо на плиту может и муж поставить; 5) на сладкое часто шарлотка и просто печеные яблоки с сахаром 6) еще мама мне делала пельмени с индюшачьим фаршем, всегда в морозилке, очень выручает

Чтобы потратить минимум усилий в ходе приготовления блюда, я очень люблю использовать рукав для запекания. Беру любое мясо (возьмите то, что точно можно вам и малышу: говядину, куриную грудку, кролика...), и отправляю в рукав. Можете добавить любые овощи из разрешенного списка, нарезанные крупными кусочками (я люблю морковь, тыкву и кабачок). Соль, перец по вкусу. И все! В духовку и пусть себе томится, а вы пока можете сделать домашние дела или провести время с ребенком. Меня очень выручает.

Курицу в мультиварке (кусками нарезать или сразу брать части) потушить чуть с водичкой, а на гарнир можно и макароны и крупы. Мясо так же кусочками. Гречку я вообще не варю - кипятком заливаю в кастрюлю и забыла на час. Творожная запеканка в мультиварке, духовке быстрая и вкусная - яйца, творог, чуть манки, сахар, яблоко или груша мелко порезанная.

Ну вы и заморочились... Готовьте обычную домашнюю еду всем, только ту, что можно вам

Я планирую побольше мясных полуфабрикатов наговорить, а так макароны с мясом, супы. Я первые 3 месяца настроена на диету, как и раньше. Много каш разных.

Мясная запеканка: фарш как любишь на котлеты ( фарш, чеснок, соль, перец) только вместо хлеба- тертые кабачки или тертая картошка, яиц побольше, 3: белки взбить, желтки вмешать сразу. Если кабачки, то пару ложек манки. На режиме выпечка60 минут. Котлетный торт получается.

Запеканка: пару пачек творога смешать с желтками, сахаром, тремя ложками крахмала или вместо него манки добавить, потом ввести взбитые белки, выпекать час, оставить на подогреве полчаса.

Свет, я присоединюсь, тоже ела все. Хотяк 2 месяцам у Ромы стала шершавая щека, но я этого не помню, об этом написано в карте. С Димой я долго себя ограничивала. И вот мне кажется,что явные аллергены исключь, а остальное ешь еа здоровье

Да кучу всего) Супы например, овощи тушеные (добавлять туда только то, что тебе можно), разные подливы к лапше например, котлеты паровые и т.п. А вообще нас в роддоме кормят обычной едой, совсем не для кормящих мам. И я ем почти все, тьфу-тьфу, но пока все норм.

Заморозить заранее: тефтели, котлеты, перец фаршированный, пельмени. Сделать тот же фарш, заморозить. Потом можно из остатков вчерашней картошки по быстрому запеканку сделать. Макароны по флотски.