Боль
СамочувствиеВсем привет!
Пишу за советом. У нас сейчас 24 недели.
Примерно месяц назад появилась боль в копчике. Причем если изначально это было неприятное ощущение при подьеме со стула, дивана, то сейчас это просто адская, резкая боль, и не важно посидела я полчаса, или 10 секунд, встаю уже стиснув зубы от боли. Когда стою, хожу, лежу ничего не беспокоит. Понимаю что это от растущей матки, малыша, но это оооочень больно. Ушибов не было, запоров нет.
У кого так было? Поделитесь опытом.
На прием только через 10 дней😢
Виктория
у меня 35 недель, месяц назад началось, но умеренно, поэтому ничего не делаю, длится секунд 10, пока расхожусь. Но вот второй раз защемляет мышцы (или не знаю что) грудины при кашле - это нечто, сегодня еле двигаюсь, а надо ко врачу, лежу на иголках Кузнецова и жду, когда отпустит....двойная доза такипирины не помогла....Не доводи до кашля:(((( по сравнению с этим копчик - фигня.
21.01.2016
Ответить
Анна Ситникова
Оль... будет время опишу гимнастику... я тебе не писала еще? Как минимум - почаще шевели попой) Вот прям амплитуду побольше делай... и вперед во все стороны... аккуратно, что бы тонус не провоцировать, но активно! ЧЕРЕЗ БОЛЬ! Скорее всего - это защемление нерва... беременным ничегошеньки нельзя... только терпеть и ЛФК!
21.01.2016
Ответить
Olga
Не, про гимнастику мне не писала, но я уде начала попой кружить с твоей подачи😁 когда двигаюсь, хожу, стою, ничего не болит. А присяду - даже на 5 сек, встать уже проблема
22.01.2016
Ответить
Ольга
Привет! Я тут писала уже....я бы к остеопату сходила......, мне помог.....еще аппарат кузнецова.....если у вас есть...., занятия на фитболе...и упражнения для расслабления
21.01.2016
Ответить
Olga
Здесь все это не распространено, к сожалению. Пока начала с гимнастики, а там послушаю что гмн скажет. Спасибо
22.01.2016
Ответить