Диета беременной Кошки, день 2

У вас очень скудный рацион. А гдекрупы? Где фрукты? Мясо/рыба?
12.02.2016
Не согласна: Крупы один раз в день - это молочная каша из разных круп Фрукты - пока со свежих изжога, я финики в творог добавляю, потом буду по немногу пробовать добавлять свежие... Мясо куриное филе в лавше, там наверное больше мяса, чем лапши... И это только 2-й день был, каждый день новое что то будет, я же не вредитель своему малышу и организму в целом...
13.02.2016
Докладываю. Я за месяц набрала 900 грамм! На своём правильном питании и сладкое/мучное/молочка только в первой половине дня!
12.02.2016
Я твоих коментов жду) Я 2 недели до взвешивания думаю оставить пока так,т.е. молочку вечером, а потом если что подкорректирую, посмотрю сколько наберу за 2 недели...
12.02.2016
Посмотри, но методом проб и ошибок) главное - не убирай совсем молочку.
12.02.2016
Да нет, я не уберу, у меня в любом случае останется молочная каша утром, т.к. мы все вместе семьёй завтракаем каждый день... Просто на ужин потом мясо можно или овощи, а на ночь кефирчик оставить...
13.02.2016
Мне нормуль))) я бы наелась. Сегодня закрутилась вообще не завтракала, пообедала в 14.30 только и позволила себе кукурузные палочки чуток))) потом стандартно))) но сегодня решила плюнуть и сожру вечером с мужем пиццу)))!!!тк завтра будет день разъздов)
12.02.2016
Спасибочки... мне маловато кажется.... т.е. я вроде наедаюсь, но тянет на мучное сильно... Держусь пока))) Надеюсь, каждый следующий день будет легче предыдущего...
12.02.2016
Ну ты вафельной то себя балуй, а то глюкоза то нужна гармон радости))) от одной вафельницу в первой половине дня плохого не будет)))
12.02.2016
Я сегодня уже прянички себе позволила) Завтра 2 бутера с маслом и красной икрой собираюсь съесть)
12.02.2016
Правильно!!! Если я приду к врачу и она мне скажет что я много набрала, пошлю всех в попку!!! И так уже жрать перестала((( детю нужны витамины и здоровая веселая мама!))) в понедельник к 10 утра пойду, что слушаю что скажут.
12.02.2016
Напиши тогда пост, буду ждать!!!
12.02.2016
Ага) я как иду так комедия со стороны геникологов и трагедия с моей стороны что стали такие геникологи((
12.02.2016
жду рассказа
13.02.2016
Для меня голодная твоя диета. Не наемся таким точно. Но стимулирует когда другие начинают)) Сегодня вот от бутерброда отказалась тебя вспоминая))) У меня на сегодня: Завтрак: - сырники 2 шт. -чай не сладкий Второй завтрак (есть хочу, не смогла удержаться) -куринная котлетка с белым хлебом (его бы исключила, но в тот момент очень хотелось)) -чай с печенькой маленькой Потом еще 1/2 яблока схомячила Обед: -куринный бульон с яйцом/мясом курицы, грамм 100 -молоко 200 гр Потом - пока планирую, если получится) Ужин: - отварная картошка 1-2 штучки -соленая помидорка или огурчик На ночь чайку попью, но точно не обойдусь без конфетки или печеньки Вот теперь смотря на свое меню, хочется добавить овощей и фруктов, на ужин мясо и убрать печеньки, но пока не могк
12.02.2016
Давай стараться! Я тоже думаю над мясом и овощами... Купила вчера брокколи, хочу в воскресенье сделать + мяса отварного кусочек. Ещё салат на терке: яблоко+морковь+сметана - тоже в воскресенье... Думаю над меню в общем)))
12.02.2016
Ох, мне б твою силу воли. Мы вот вчера на ужин суши заказали, эх, я облопалась, честно(( Потом полнояи от изжоги незнала куда деться... А сегодня 2 бутерброда съела из того, что нельзя, в остальном врлже ничего...Ааап, вру, еще у старшей эмэмдэмс наелась с орехамт, и чего они меня соблазняют вкусняшкаит? Нет бы съели втихоря под подушкой((( Извиняюсь за ошибки, комп в ремонте, я пока с телефона
13.02.2016
Я вчера тоже фисташки ела, муж достал, а я не смогла смотреть на него, это мои любимые орешки))) Ужас!!! Разве похудеешь с ними дома)
14.02.2016
Это точно, то одно принесут, то другое)) И нет бы ели втихоря, все предлагают, предлагают))))
14.02.2016
точно) вредители(((
14.02.2016
Я не могу кушать по графику( когда голодная тогда и ем
12.02.2016
По графику трудно первые дни, потом организм сам привыкает... Я проверяла не однократно!
12.02.2016
Ну я с ПН в отпуске,может и попробую
12.02.2016
Главное себя первые дни занимать чем то между приёмами пищи) Удачи)))
12.02.2016
Спасибо) у меня бассейн,так что как раз
12.02.2016
Прочитала все) вам сложно тёщ мучного... Я такая же.... Спасаюсь цельнозерновой хлеб, Рикотта и мёд. И вроде хлеб(чем не мучное?) и сладко. А ещё делаю запеканки. Вместо муки детская каша. Вместо сахара фит парад. Можно изюма, но я его не люблю в чем-то. Пейте чай, кофе, но с 1 ложкой сахара.
12.02.2016
Я сахар в чае заменила на 1 чайную ложку меда. Хлеб - на хлебцы. Мучное пока постараюсь не есть 2 недели.... потом подумаю- посмотрю, сколько скину)
12.02.2016
А кушать Вам не хочется? Ребёнок не изголодает в утробе с таким рационом?
12.02.2016
Мне кушать не хочется, мне хочется сладкого и мучного... Я пью витамины. У меня рацион не поменялся сильно, я просто убрала сладкое и мучное.
12.02.2016
Ужас)))) Я бы не смогла так))))) Пойду я за булочкой)
12.02.2016
Вот и меня тянет за булочкой со сгущенкой и сладким чаем) А за 25 нед прибавка 10кг100гр!!! На булочках то))) За последние 2 недели прибавила 2700!!! Ужас просто(((
12.02.2016
А что вы хотели, богатыря носите как-никак)
12.02.2016
Да нет, в первую Б я за всё время набрала 14.500. Родила на 3.300. А сейчас за 25 нед - 10.100!!! Это я сама виновата, или организм уже не справляется...
12.02.2016
Какие изменения на весах? Должна водичка хорошо уходить на таком питании, так как соли практически нет, особенно во второй половине дня! А горячий шоколад сама готовишь или покупной?
12.02.2016
горячий шоколад покупной, но я не его поклонница, просто для разнообразия, я больше чай или кофе с молоком люблю и с сахаром, ложки 2-3 на стакан 5-6 раз в день - но от этого я отказалась) На весы встану через 2 недели, 24 числа. Проведу эксперимент по здоровому питанию в течении 2-х полных недель) Соль всё равно есть, и в каше, и в салате, и в супе. Я же на всю семью варю еду. Пока минимум сладкого и нет мучному. Исключение утро, т.к. с утра всё обычно хорошо усваивается и уходит...
12.02.2016
Тогда подождем результата :) мне кажется, что на подобном питании даже если не уйдет вес, то набора не должно быть сильного.
12.02.2016
Я и не стремлюсь сбросить, мне главное лишнего не набрать, а что бы по норме...
12.02.2016
Удачи и силы воли тогда пожелаю ))
12.02.2016
Спасибо большое!!! Если получится, я буду счастлива)
13.02.2016
не будет она хорошо выходить :) во-первых, молоко воду держит преотлично во-вторых, соленый огурец и помидор на ночь - просто кладовка для воды ошиблась, это комментарий был, а не из топика :)) в-третьих, кисель держит воду еще лучше молока
12.02.2016
Дело тут не в воде, а в мучном - поверьте мне)
12.02.2016
я и не спорю насчет вашего веса. отвечаю на комментарий, что воду на такой диете не сгоняют
12.02.2016
А я согласилась с вами, что эта еда воду не сгонит, да мне и не нужно.
12.02.2016
Возможно, просто по себе знаю, если за день ( а особенно после 17-00) не ем откровенно соленых продуктов ( сыр, колбасы, соленья) то утром может быть до -1кг. Конечно понимаю, что это просто вода, которая легко возвращается :)
12.02.2016
А тут еще вопрос в сроках: чем дальше, тем меньше места почкам, тем им труднее и нагрузка больше, и вот тогда играет роль даже просто чай с сахаром на ночь... увы :(
12.02.2016
Я бы скопытилась с такой диеты :) С 17 часов практически ничего сытного, учитывая не плотный обед. Вы молодец, если держитесь.
12.02.2016
А люди пишут, что это и не диета, что обычно так питаются))) Все же по разному))) Для меня это уже подвиг) Силу воли тренирую)))
12.02.2016
Ну есть наверное, но я в реале таких не видела. Еще много кто срывается и начинает потом ... ну вы поняли. Удачи вам в начинаии :)
12.02.2016
Спасибо! Надеюсь на результат)
12.02.2016
Такое ощущение, что вам сложно без сладенького)) это так?
12.02.2016
Правильное у вас ощущение. Я всю жизнь тоненькая и никогда не ограничивала себя в любой еде, даже в сладком и мучном... А вот в связи со второй Б организму видно стало сложно. Теперь придется ограничивать себя)
12.02.2016
В сладком может быть, но в нормальной еде зачем? Я бы овощей побольше добавила, фруктов вместо пряников, или сухофруктов и орехов к творогу.
12.02.2016
У меня сейчас изжога от свежих фруктов, поэтому я добавляю финики. Орехи не ем. Овощей некуда пока добавить, вечером не могу, специально оставляю молочное, чтобы ночью спать, а не от изжоги страдать. В эту Б изжога меня мучает очень сильно, раз в 5 сильнее, чем в 1 Б... Поэтому с учетом моего организма я и составляю такое меню, и малышь не голодный и я меньше страдаю. Еще надо избежать проблем со стулом. Это было очень больно в первую Б(((
12.02.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Хочу борщ с чесноком Извечный вопрос: чё б такого сожрать