Что происходит..

Я пустырник пила, с него засыпала нормально, 1 таблетка перед сном.

У меня так же было. Помогло стараться не сутулиться, ну и открывать окна пошире. Бедный муж...))) неск недель назад мне ещё шею свело, дошла до остеопата - он сказал, это потому что большое давление на диафрагму, и мы помогаем себе дышать плечами....подергал что-то, и целый день я дышала как человек. Потом обратно скрючило - но он сказал что это процесс, и ничего с этим до родов не поделаешь

У меня такое бывает, но не ночью, в течении дня. Впервые такое. Начала думать что это может быть?, остановилась на варианте давление. Возможно поднимаеться, не знаю это мои предположение не хочу вас пугать. Спрошу у гинеколога в четверг. (Если не забуду)))

а еще полнолуние

хорошо бы гулять перед сном, мне помогало

Валерьянка в таблетках, особо популярный продукт для беременных и не противопоказан.

На этом сроке такое бывает, скоро пройдет)))

У менято же самое, только воздуха хватает. Просто не уснуть либо с вечера, либо тоже ночью проснусь и не заснуть. И в первую Б так же было. Это нормально при беременности. Может чай какой-то попить вечером, ромашку, например.

Срок бессониц

Мне магний помогал наладить сон.