ГСД или нет???
Девочки, подскажите, пожалуйста ,кто сталкивался! По этим результатам поставят гсд или нет? Мы заболели и до эндокринолога пока не доехать(((я конечно стараюсь более менее диету соблюдать до прихода к врачу, но так уже оголодала с ней((Какие последствия по опыту были при гсд и четко ли вы следовали диете?
Татьяна
У меня к вам вопрос будь у вас сахарный диабет, зачем вы голодаете? При СД как раз голодным быть нельзя (последствия очень серьезные).
Так вот где вы искали информацию о том что можно кушать?
Я вам приведу пример основных продуктов которые можно есть:
1. мясо (любое и в любом виде, эту ерунду на тем не жирное и только отварное, выкиньте нафиг! я вам серьезно говрю, хоть шашлыки с отбывными ешьте и не бойтесь).
2. Рыба любая и в любом виде.
3. Творог,сыр, яйца. Вообще можно всю при всю кисломолочку. Нельзя молоко! Сильная нагрузка из-за лактозы.
4. Овощи: капуста(н-т тушеная, кислая, ну или свежая если любите),огурцы, помидоры, баклажаны, перцы. Осторожно с свеклой, морковью и луком. И очень осторожно с картошкой. Ее желательно совсем исключить. Максимум 1 шт. в суп(если уж никак). Вся зелень: салаты, базилик, укроп, пертушка и т.д все зелоное чо любите.
Что вам нельзя:
1. Крупы (лучше всего все крупы нафиг)+ макароны, картошка.
2.Сладкие фрукты(особенно сухофрукты).
3. Хлеб и выпечку. Сдалости, торты.
4 Сладости для диабетиков(не есть под страхом смерти даже). Мед. Вообщем все сладкое и вкувсное не есть и не пить.
Ваш главный враг не жиры (как любят у нас учить врачи). Ваш враг углеводы. Что бы вы не ели, не покупали смотрите сколько там углеводов. Их нужно максимально исключить.
На последок. Все мы люди, я без сладкого вообще жить не могу. Так вот если вы ооочень хотите сладкого, допустимо сьесть 1 или 2 кусочка экстраченого шоколада (от 79-80% какаобобов в составе), берите себе лучше что-то немецкое например реттер спорт(т.к. там состав больше соответствует действительности чем в отечеств. производителей). Я вам сразу скажу по составу углеводов в экстарчерном: 17-20 гр. на 100 гр продукта, а например в шоколадке для диабетиков 50-60 гр. на 100 гр. продукта. Товары для диабетиков это отрава для них самих. И то что они пишут фруктоза в составе это все ерунда, фруктоза такой же углевод как обычный сахар.
Не голодайте ни в коем случае
23.10.2016
Ответить
ВераВ
Спасибо огромное за такой подробный ответ😊 Голодаю не в прямом смысле, но просто я тоже сладкоежка плюс ко всему привыкла наедаться, а на оващах и всем варененьком ощущение постоянное голода и ненасыщения...((..наверное просто привыкла переедать, вот теперь и тяжко(
23.10.2016
Ответить
Татьяна
Про отварное я вам говорила, это все ерунда, хотите жареного ешьте, или запечь что то. еще вам слово на сколько это опасно. Вообще да- опасно. Для ребенка опасно в первую очередь, а не для вас. У него уже есть все органы и они выполняют свои функции. Если не справляетесь вы или ваша поджелудочная, то его органы вступаю в работу. Т.е. по хорошему его поджелудочная сейчас работает за 2-их, вырабатывая инсулин и пытается помочь вам справится с огромным количеством глюкозы. Инсулин вырабатывает поджелудочная благодаря бета-клеткам, количество этих клеток ограничено у каждого человека, они не восполняются. Сейчас малыш использует свои бета клетки(которые ему еще пригодятся в жизни), н-р потому что мама сьела полкило печенья). Вы конечно счас не занимайтесь самобичеванием, но иногла придерживать себя стоит, это не вечно а временно. Вообще по вашему анализу мне сложно судить, тут не хватает показателя инсулина. Но возможно эндокринологу будет понятней чем мне)
23.10.2016
Ответить
Julia86
Боже,какая вы умница!!! Почему мне такие комментарии попадаются поздно??? Прям обидно невероятно!!!! Мне не поставили ГСД,только нарушение толерантности к глюкозе. Но это жесть какая-то! Что же прт диабете с людьми творится??? Натощак своя глюкоза хорошая,но после нагрузки была 10.2... Через 2 часа,прям как у автора. Из признаков-головные боли и адски растущий вес дикими темпами. При этом как дура сидела на диете. Сладенького немножко с утра. Тогда как его ваще убрать надо было. Сидела на гречке,фруктах!!!!! все лето. Ну просто песня идиота. Диагностировали в 28 недель только ну и фсе! Эндокринолог был платный,молодец,дядька,предприниматель фигов.Купила глюкометр,замеряла кровь после еды через 1,5-2 часа и корректировала питание опытным путем и с помощью интернета. И вот сама как-то докатилась до 35 недели. Набирать набираю,но не сильно,раньше б кто сказал,что делать,так ведь фиг... В общем,боюсь одного,что после родов не пройдет(( с первым ребенком так и отходила,потом родила и все прошло. А сейчас видимо с возрастом хуже все и тяжелее,но хоть причина ясна
24.10.2016
Ответить
Julia86
По анализам,кстати,все в шоколаде. Гормоны щитовидки,гликированный гемоглобин... Поэтому обидно невероятно,хочется и тортика,и роллов,и выпечку. А ничего нельзя. А рожу и не захочу,потому что я по жизни вообще к сладкому равнодушна,хлеб не ем)) а сейчас прям хочется! Даже на икру кабачковую сахар скачет. А вот,кстати,на домашнеприготовленный чизкейк сахар не реагирует. Вот позволяю себе иногда( молочка,сыры,салатные овощи-да,в любом количестве. А вот гречки немного... Нельзя безуглеводку-то нам тоже... Вот бесит одно,что никто про это ничего не знает. Ну диагностировали. Ну и дальше что? Соблюдай диету,ограничивай жиры. Нафиг? Ограничивать и правда надо углеводы! Эх,простите за писанину,крик души прям. Тяжело очень. Из дома далеко не уйдешь,ем каждые 2 часа почти понемногу,один раз проездили долго,не могла пообедать,чуть сознание не потеряла,потом отходила долго(( везде вожу с собой кефир,сыр,яблоки зеленые,чтоб хоть что-то закинуть...
24.10.2016
Ответить
Татьяна
Все вы верно делает. Да почему-то врачи нас "лечат" своими странными методами. Если вам хочется сьесть что то углеводное (имею ввиду кашу, макароны или даже 2 вареные картошки), то с этим углеводным надо есть мясо(не фарш а от кусок, например стейк, лучше телячий). Дело в том что глюкоза попадает в кровь так быстро как переваривается еда. Т.е. просто кашка будет у вас глюкозой часа через 2, а вот с куском мяса она будет перевариватся дольше например 4-5 часов, и глюкоза будет поступать в кровь гораздо медленей, т.е. ваши мышци успеют что то использовать,а что то положить в гликоген. Не будет такого скачка сахара в крови, и ощущений тахикардии, скачка давления, не будут так сильно страдать сосуды и ткани. Все конечно в разумных количествах. Не знаю, рискнете вы или нет попробовать, но вообще это работает. Тем более вы всегда можете померить, что у вас там с сахаром.
После Б пройдет эта неприятность. На самом деле многие гормоны очень похожи друг на друга по структуре. Н-р половые гормоны (которые во время Б очень возрастают) имеют схожесть с гормонами инсулина, и в какой то момент они могут блоировать рецепторы чувствительные к инсулину, поэтому нарушается толерантность к глюкозе. Не переживайте все будет нормально.
24.10.2016
Ответить
Julia86
Спасибо огромное!
Я столько врачей обошла. И специальных в том числе!!! И ничего не услышала,что хоть как-то мне могло помочь.вот вообще ничего! Эндокринолог скачал с тырнета диету,которую с торжественным видом мне вручил,зараза,которую я и без него нашла уже давно и поняла,что там половина продуктов и их комбинация мне не подходит. На что доктор сказал,что если при этой диете сахар будет не будет через час восстанавливаться до 6,7,то он,так и быть,назначит мне инсулин! При всех отличных анализах-то. Больше я к нему не ходила...Все,что вы пишите,мне понятно сейчас,потому что именно то,к чему я пришла опытным путем. Почему доктора не могут объяснять то,что ва говорите? Ведь это и правда очень тяжело,и тахикардия,о которой вы пишите. И не понимаешь,что не так,а ты просто арбуза кусок слопала. И прибавка плюс три кило за 2 недели,а ты на гречке сидишь без соли и масла. Я чуть с ума не сошла. Понимаю,что реально мало тех,кто действительно может помочь. Я впервые за 2 беременности слышу умные вещи)и рада,что я не ошибаюсь) хорошо,что с ребенком все хорошо,я потом буду восстанавливаться...
24.10.2016
Ответить
Татьяна
Я очень много информации нашла на этом сайте : http://diabet-med.com/
Раньше этот сайт был лучше, но собственник продал его где-то год тому, но основное зерно сохранилось.
У меня тоже есть инсулинорезистентность и предрасположеность к диабету 2 типа. Я думаю что все в наших руках. Если вижу посты где девочки спрашивают про диабет, всегда стараюсь ответить, но вы знаете далеко не все хотят слушать. Особенно те у кого лишний вес (за 85-90 кг). Им это мешает при планировании и влияет на овуляцию. Но почему то таким людям проще, пить метформин, сделать стимуляцию или пойти на лапару(вообще жесть).
Чем просто взять себя в руки для определеной цели. Но это так... лирика.
Вам легких родов в срок. И рассказывайте нашим "подругам по несчастью" что такое "инсулинорезистентность" и как с ней боротся.
24.10.2016
Ответить
Julia86
Обязательно! Спасибо вам)прям душу отвела в этом разговоре,я уж думала,что одна такая несчастная))) у меня как раз наоборот,я привыкла держать себя в форме,весить мало и выглядеть хорршо)а с 55 до 78 не хило так за 28 недель?) и вот держу вес уже с того момента и чувствую себя человеком,когда понимаю,что со мной происходит и контролировать пытаюсь(не без срывов,но это капля в море от того,что было...
24.10.2016
Ответить