Девочки, помогите! На работе уже неделю нервяк, я из-за этого плохо сплю и постоянно болит голова. Все время думаю различные выходы из ситуации и нервничаю постоянно. Магний мне не прописали из-за токсикоза, типа может не усвоиться. Может, чай с чем-то выпить? Или антидумающие витаминки?)))
Александра, очень Вас понимаю! Работаю в школе, сами понимаете, не совсем "сахарная" работа. Пила пустырник 2-3 табл в день. Было чуть полегче, старалась смотреть и читать вне работы только позитивное, работу домой не носила. Много обнималась с сыном и мужем)
Ох, как вам тяжело. Прекрасно понимаю, у меня сестра учитель в школе, тоже беременная ходила весь срок почти (так выпало по датам). У вас, конечно, сложная работа...даже отпроситься сложно
Валерианку в таблетках, мне врач назначал. Глицин тоже - но он мне не пошел.
Я тоже из-за работы нервничаю много и сплю плохо ночами. Я пью магний, может он мне помогает с ума не сойти. А вам может можно валерьянку в таблеточках (я иногда принимаю). Чай с мелисой на ночь. А самое главное, плюнуть на все!!!
