Вес и что делать?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройМне хочется реветь, прям вот так навзрыд, а все этот долбанный вес!!!!
Ладно бы если бы я жрала много кушала! Но целую неделю ела мало и понемногу, так как в желудке вечная тяжесть и вздутие. Через неделю потирая руки в предвкушении, что вес хоть немного, но скинулся, я встала на весы и БАЦ .... плюс 1300 грамм! Как это?! твою ж ... Меня и так не особо радовали мои прибавки, когда я себе ни в чем не отказывала (в пределах разумного), но после 18 не кушала и раз в неделю разгрузка, а тут почти не ем и все равно в плюсе, даже бОльшем! Хочется реветь, что делать я не знаю. Анализы то в норме, и внешних отеков нет. Через неделю на прием и что я скажу врачу, когда прибавка за 2 недели будет больше 2 кг?!
И ладно бы я все эти дни лежала, так я и спиртом занимаюсь и с дочкой гуляю по два раза на дню.
Вот в такие минуты, так и хочется двинуть тем девушкам, кто на вопрос откуда такая прибавка, отвечают - "Надо кушать меньше!" Да куда еще меньше то? Я и воды много не могу пить - на пустой желудок сразу тошнить сильно начинает, а тяжесть все равно есть.
Дашутка
Я думаю, это все тяжесть в желудке виновата. Надо пересмотреть рацион, может, вам не хватает клетчатки. Если нет отеков, надо больше пить воды) У меня один раз это случилось за беременность, я пришла на плановый прием с перевесом в 2 кг, ой ругались, ой ругались... :)
Понимаю вас в плане диеты - сама уже 2 недели на правильном питании (правда, 2 раза скушала запретное, да), и прибавила уже киллограмм :) Тьфу ты, я без беременности уже похудела бы на 3-4, даже несмотря на такие срывы диеты.
10.05.2017
Ответить
Ирина Карпикова
меня врач посадила на бруснивер,чай делаю, в понедельник на контроль веса. внешне отеков нет.
27.04.2017
Ответить
Анастасия
А как вы его завариваете и пьете? Хочу завтра купить и начать пить, может к четвергу хоть что-то сброшу.
27.04.2017
Ответить
Ирина Карпикова
я заливаю половину кружки кипятком, настаивается, пакетик в мусор и развожу водой, чтобы можно пить было, как чай. там еще инструкция есть на упаковке, но мне гинеколог сказала по 3 пакетика в день делать, я максимум два успеваю....еще же и воду пью
27.04.2017
Ответить
Инна
Анастасия,я тоже быстро набираю вес, и никакие разгрузы и правильное питание не меняют ситуацию. Меня это просто сводило с ума! На днях отравилась,такая была сильная рвота и прочие прелести,в обычной жизни после таких случаев бывало - 1,5-2 кг,а тут - 500 гр.
Мне вчера врач тоже сказала,что многовато набрала,а я ей говорю,вот и покажите мне,где эти килограммы,а то я их найти не могу - ключицы торчат,таз узкий,тазовые кости торчат,кольца свободно, одежда xxs ... посмеялись,она тоже не нашла. В каждую беременность по-разному происходит набор. У меня в первую был большой,во вторую в 2 раза меньше,а питание каждый раз почти одинаковое. А чтобы избежать стресса с врачом,пару раз говорила,что накануне пригласил муж в ресторан,а там так вкусно,ну не могла же я отказаться) И никаких нотаций! Вы лишний вес не любите,значит,психологически не сможете ходить после родов толстой и все очень быстро сбросите) Не мучайте себя сейчас)
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Спасибо за поддержку. Я за первую Б набрала 12,5 кг и тоже оновная часть за второй триместр, после родов сбросила 17 кг. Но для меня борьба с лищним весом - пожизненна)) предрасположена я к полноте, вот и борюсь постоянно.
27.04.2017
Ответить
Людмила
попробуй взвешиваться каждый день.... тогда будет видно где перебор где недобор.... потому что у меня например вчера было +900 грамм.... но это вода 100 % и сегодня ее уже нет... а еслиб не каждый день то тогда это было бы у меня за 2 недели как раз 1500....
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Я и каждый день взвешивалась, вот недавно было дело - во вторник весила 62,9 кг, а в среду 63,3 кг. И откуда эти 400 г, если питаюсь маленькими порциями?!( Уже начинаю склоняться к мысли, что все же отеки, хоть внешне их и нет - кольца нормально сидят, ноги не отекшие, руки худые.
27.04.2017
Ответить
ЕВ@
Я с сыном питалась исключительно правильно. Аля гречка творог грудка. Никакого сладкого мучного и тд. Прибавила 17. Отеки были факт. Тк в роддоме оставила 7. И еще 5 ушли в течение 5-7 суток. Хотя пила морс литрами настоящий. И отеков так особо не было видно. Носила кольца и обувь. Только самые маленькие колечки стали малы. Кстати прибавляла больше всего с 20 по 30 неделю. Потом гораздо меньше
Какие могу дать советы. Во-первых перестаньте ничего не есть. Во-вторых не нужно волноваться все время от этого тоже прибавки) в третьих сдайте кровь мочу на сахар и белок. Будет яснее. Ну и да. Надо смотреть что едите.
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Я не ем, не потому, что на диете сижу )) я просто не могу есть много из -за постоянной тяжести в желудке. Я бы с радостью питалась нормально, но вот желудок не дает(((( В том то и дело - белка в моче нет, сахар в норме. Уже начинаю думать, что все же скрытые отеки и пора сними бороться.
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Ну и кстати я кушала нормально, аппетит был повышенный. После родов все нормализовалось.
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Я за месяц по 4 прибавляла. В итоге за первую б 23, за вторую 28. Врачи попадались такие, что не ругали. Я сама для себя решила, что такая особенность организма, да, есть нормы, но у меня так реагирует организм на беременность. При чем самое интересное, что внешне2 такие мега килограммы не сильно и заметны. Так что советую не переживать, если анализы все в норме. Такая особенность не более.
27.04.2017
Ответить
Наташа-ша
отвар брусничного листа хорошо помогает в случае если отеки, у меня от этого отвара за 2 недели ушло 1,5 кг, значит это была лишняя жидкость в организме.
И еще старайтесь ограничивать соленое, оно задерживает жидкость
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Спасибо за совет, завтра куплю брусничный лист и попробую отеки посгонять. А то такими темпами в колобка превращусь (хотя пока эти 7кг совсем не видно, ну если только живот выдает)
27.04.2017
Ответить
Екатерина
у тебя явные отеки!!ведь бывают и скрытые,не нормальные такие прибавки-особенно когда не ешь...я разгружалась 2 раза в неделю мой рацион в разгрузки : утро-кефир 1% с булочкой,обед-овощной салат заправленный маслом и кусочек хлеба,перекусы-яблоки,и вечером обезжиренный творог+кефир,чай и 1 печенька(потому что я молодец),вот так я 2 раза в неделю себя мучила и за 2 недели набирала стабильно по 300гр где то+- и главное пить!!! 2 литра в день
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Да вот странно, в первую Б я как то особо не мучилась с весом, разгрузки раз в неделю отлично сдерживали вес. А теперь ни разгрузки , ни маленькие порции не помогают. А ведь в эту Б я тщательнее слежу за тем, что ем! А тут вот такой сюрприз. Обидно блин.
27.04.2017
Ответить
Юлек
нельзя ни есть. из за этого и идет набор веса. надо есть шесть раз по чуть чуть. и посмотреть что вы едите...а то может это одна булочка за весь день)))или кусочек колбаски))))?
27.04.2017
Ответить
Анастасия
Да в том то и дело, я кушаю понемногу - и творог и овощи и фрукты и рыбку и курицу (вот мясо как то не лезет), плюс чай, кофе и вода (но вода на пустой желудок не лезет - тошнить начинает). Я привыкла следить за тем, что ем, так как всю жизнь борюсь с весом. А тут вот совсем не понимаю, что за дела...
27.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.