Хельсинки
Девочки, заметила тут что в моих витаминах для беременных B6 в 700% от дневной нормы!! Прогуглила, пишут что норма 1.9 мг, а у меня 10 мг!
Это нормально? Купила в аптеке лучшее, что имелось. "витамины #1 в Британии". А теперь что-то переживаю, можно ли столько B6 потреблять? А сколько у вас мг в ваших витаминах?
Уточните в консультации. Я пила minusin mama там было 5 mg но меня от них тошнило и я перешла на мультитабс для мам и кормящих с железом там было 1,3мг вроде тоже плохо от них было. Начала пить Femibion они отлично подошли. Там было 1,9мг.
Хельсинки
Ну да, пойду на приём захвачу упаковку :) а я наоборот вот думаю, может меня и не тошнит, оттого что Б6 так много :D
А можно фото ваших витаминок:) просто даже не слышала про такие. Либопытно :)
Москва
Ну это же такой витамин, который легко выводится с мочой и передозировки не бывает. Это касается практически всех витаминов группы B: они содержатся в огромных количествах в дрожжах, хлебе, крупах. Опасна передозировка жирорастворимыми витаминами, такими как А и Е.
Хельсинки
Огоооо!!! Аж 25 мг! Ну тогда не о че волноваться :) да Гугл сбил, пишут мол беременеым надо 1,9 мг витамина В6...вот я и че то распереживалась )))
Гинеколог в Эстонии посоветовала мне пить до 20 недель фолиевую..обязательно! и омегу 3,6.. на протяжение всей беременности, и также разнообразное питание...у меня токсикоза не было, так что это было вполне реально.Как я поняла у вас его тоже нет? Да и тем более сейчас лето..
Витаминный комплекс рекомендовали после 20 недели...самый простой и необязательно для беременных..я покупала sanasol и сейчас пью Minisun ...и то, когда не забуду... А вообще по словам опять того же врача, эти комплексы бесполезны...так как одни витамины не усваиваются с другими..
Хельсинки
А я когда звонила в жк записываться на первый приём мне сразу сказали начать пить витамины и именно для беременных, мол в них нет витамина А, который нельзя при беременности. Не узнавала почему :) фолиевая есть в моих. Вот такие купила, чисто по наитию...18 евро за 30 таблеток. 
Блин дорого будет их всю беременность принимать 😂 Так что спрошу потом на консультации нужно ли, может тоже только фолиевую можно
Ой,пардон,исправиться хочу, фолиевую до 12 недель..а после уже витамины..
