Уже страшно становится за себя.

Думаю тут максимум к неврологу)пить витамины, заниматься спортом,побольше на воздухе свежем быть. Что бы было хорошее кровообращение в голове. Могут предложить попить стимуляторы нейронов или как их там)можно из травяного гинго билобу,но это уже после родов и не уверена что в гв можно. Глицин и конечно просто качественные витамины. Плюс заниматься мозговой деятельностью. Начиная от изучения языков,заканчивая просто чтением книг интересных вам. Понимаю что время с детками на это сложно найти,но должны быть интересы и помимо них)

Во время Б особо не переживайте,ухудшение памяти и рассеянность это норма во время Б. После нее первые месяцы тоже

я обследовалась. на самотек не стала все пускать.

Это нормально, стихи учите каждый вечер, тренируйте память, у меня была операция весной 15 года, а летом госы, думала с ума сойду какая тупая стала,ничего запомнить не могла и как будто отрезало "до" и "после",учила стихи как раньше в школе заставляли, постепенно мозг в тонус пришел)) еще в профилактории пирацетам кололи для памяти, спросите у своего терапевта. А вообще думаю скоро все у вас наладится

у вас накладывается ещё и беременность, мозг отсеивает ненужную информацию и настроен на развитие беременности. После родов займитесь гимнастикой для ума, изучите технику писания/рисования левой рукой, чаще занимайтесь решением логических заданий и запоминания песен/стихов/прозы. Нужна будет тренировка для ума. Ну и для поддержки омега-3.

Есть приложения в тел... занятия на 10-15 минут реально помогают мозгу... работает... вот такое у меня было.. тоже думаю восстановить занятия...

Да, в декрете я 2.5 года и туплю сейчас нещадно, но связано это с беременностью. Каа дальше, посмотрим. Ощущения конечно неприятные, тем более что соображала и реагировала я быстро, а сейчас как кисель

У меня и после родов так осталось... Тупею,видимо.)