Когда полный упадок сил

Девочки, беременные и с маленькими детками, что вы делаете, когда все надойдает, сил ни на что нет и ничего не хочется? У меня вот такое состояние в последний месяц часто накатывает...срок уже 38 неделя, третья беременность подряд, организм сдает конкретно( Сначала сильно болела, все что то вылазило, какие то плохие анализы, мазки, то понос то золотуха, сейчас я просто как старая бабка! Ходить тяжело, не могу до магазина нормально прогуляться который в 5 минутах от дома, живот хватает, внизу стреляет, поясницу тянет. И это просто до магазина, а дома у меня двое детей еще 4,5 и 2,5 лет! Младший в садик еще не поступил, а старшая дома с февраля, сначала из за мононуклеоза долго дома сидела, потом карантин по ветрянке уже как месяца 3 (я не болела ей в детстве), и с ними надо постоянно гулять, ухаживать, кормить, постоянно убирать срач в доме. Я изматываюсь конкретно. Но если хоть муж приходит вечером домой во время, или я уезжаю на дачу в маме, где мне не надо готовить и убирать, то еще куда не шло, держусь, но блин когда мне целый день дома сидеть, и без мамы и без мужа, я просто схожу сума...вот сегодня мне предвидеться такой день, муж приедит ночью, думали сначала маме детей отвезти сегодня, но из за маминых психов никуда не повезем,а у меня еще три врача запланировано было, теперь никуда не пойду( Запись на УЗИ было за месяц, но наверное его пропущу, ибо в обед муж не сможет с работы сбежать, больше попросить некого, к врачу своему не попаду, не получу свое направление в роддом, я просто не осилю с двумя детьми просидеть два часа в ЖК, меньше там никогда не сижу. Я не знаю, как с ними гулять, я возвращаюсь с прогулок как разбитое корыто. Плюс ко всему я проспала сегодня ночью час-два максимум, из за интимных болей, и так никакая...Короче, я нытик сейчас тот еще, и выхода не вижу(