Запор:(,ленивые кишки!!!

А это не вы делаете не так, это просто беременность откладывает неизгладимые впечатления на весь организм))) Короче вполне стандартная история, знаем, проходили) Только в первую беременность я просто мучилась и во время беременности, и после родов. А вот в последующие (спасибо хорошему врачу) уже была более умная) так сказать. В общем все решается легко, но не слабительными, они дадут только временный эффект, но не решат вопрос комплексно. В общем курсом пребиотик Лактусан пила, он просто питает полезную микрофлору, как следствие ЖКТ начинает лучше работать и проблема проходит. И перед самими родами обязательно пропивала, потому что детки у которых мама пила пребиотик до родов меньше мучаются с коликами. И после родов у мамы будет меньше проблем со стулом. В общем питание, питье это все важно безусловно, но только так проблема не решается)

Мне очень супчики помогают, если ем регулярно - то всё ок с пищеварением. Лекарства пока не принимала никакие, а так воды пью много, овощей много ем, обычно как раз с оливковым маслом салат, но без супа никуда.

Фитомуцил

Дак пейте Дюфалак, если помогает. Я его всю беременность пила, больше ничего не сделать.

Тьфу хотела написать и удалилось.. в общем не сливочного растительного любого. Можно обычного

Масло и правда шикарно помогает. Я когда-то пила масло грецкого ореха, оно самое приятное на вкус из всех.

Съешьте киви штуки 4. Проверено на собственном опыте!

у меня так от препаратов железа было и от витаминов