Добрый вечер 😉
Сдала анализ на кальций , итог НЕХВАТКА 😕
22 недели срок Беременности!
Пью из витаминов
Витрум Пренатал форте
Железо
Курантил 75
Эутирокс 25
Магне В6
Вот хочу ещё Кальций добавить 😉
Творог , сыр , молоко очень уважаю и они у меня в рационе почти ежедневно , но увы похоже нужно дополнить таблеточками Кальция 😉
Девочки кто что пьёт и в какой дозировке ?
Заранее спасибо🌷🌷🌷
Москва
А вы на дефицит д сдавали? В перми то особо...
Пойти что ли тоже кальций сдать идея пить есть появилась, но вот надо или нет без анализа не оценить..
Он както специально называется или просто кальций?
Пермь
Дефицита витамина Д у меня нет, анализ в норме!
Анализ называется КАЛЬЦИЙ ОБЩИЙ
Москва
Спасибо, сдам.
Если не хватает буду пить айхербовский по 500.
А что у вас нормой по д считают?
Пермь
В перепелиных яйцах кальция много, можно даже скорлупу в кофемолке смолоть- есть по чайной ложке в день.
Я по 5 шт в день ем, ребенку- 2 шт.
Брест
Кальций и магний вместе не усваиваются. Мне назначали при беременности 2 недели кальций, 2 недели магний. И так чередовать
Пермь
Интересно,тогда почему в кальцемин адванс в составе присутствует магний 🤔🤔🤔
И на IHerb много добавок кальций +магний 🤔
Думаете пустышки ?
кальцемин адванс. У меня начался симфизит в 24 недели, хотя по анализам все было ок. Врач рекомендовала 2 т в день, я пила 1. В итоге боли ушли совсем, анализы в норме.
Пермь
Я тоже думаю , что 500 мг в день (1таблетка)
будет достаточно 😉
Спасибо 🌷
Смоленск
Кальций с магнием не друдит и с железом. Мне врач говорила, пока я желещо пила, смысла нет пить кальций. Да и еду есть лучше с кальцием типа молочки с перерывом в 2 часа, так как ни то ни то может не усвоиться.
