ну вот и привет, ГСД. Девочки с ГСД, помогите советом!
ПитаниеСегодня была у гини, узнала результаты ГТТ: 5,0 -> 10.4 -> 7.9 Ну что, привет, ГСД...
Первый показатель на грани нормы, второй завышен, третий в норме. Направляют к эндокринологу, записалась на 7-е число. Сказали, начать вести пищевой дневник с замерами сахара до еды, через час после и через 2 часа. Девочки, подскажите, плиз, какие показатели должны быть? Сколько раз в день измерять? Каждый раз? Сколько раз ем, столько и измерять? Скиньте фотку из своего пищевого дневника, плиз, как он должен выглядеть?
Катя
Я уже с 10 недели с глюкометром...Первые 2 недели замеры после сах.кривой были после каждого приёма пищи, потом поход к врачу и теперь каждый день тощак, и 2 раза в неделю полный день через час после приёмов пищи, т.е 5-6 раз/2 дня в неделю. Через 2 часа не надо мне, вообще первый раз слышу, что через 2 часа нужно делать замер.Я расчертила тетрадку и пишу всё в ней, но у меня на иностранном языке, поэтому наверно не надо скидывать))
30.01.2019
Ответить
Катерина
суть поняла, спасибо! я тоже с глюкометром почти с начала, но мерила только тощаковый, он за 5 редко, но выходить стал пару недель назад, если вечером перед сном что зажую не то... а так раньше норма была.
Буду тогда измерять только через час после еды, а то и так все пузо в синяках от клексана, теперь и пальцы в дырках будут... 
30.01.2019
Ответить
Катя
У нас другие нормы, тощак=5,5 , через час=7,8.Но тощак у меня часто превышает((Через час ни одного вылета...Пока до 28 недели без лекарств.Вес на сегодня +3,5 кг.
30.01.2019
Ответить
Примерно так. Красным исправления эндокринолога
Катерина
спасибо! фу, все питание пересматривать... =( зато хоть набирать меньше буду))))
30.01.2019
Ответить
Руся
Что то у вас как то сложно. Я меряю натощак, через час после главных приёмов пищи (завтрак, обед, ужин), ещё 2 перекуса, после них разрешили не мерить, но если ввожу что то новое, все равно меряю. Натощак до 5,1, через час после еды до 7.
У меня в дневнике есть фото диеты, которую эндокринолог выдал, если хотите посмотрите. Единственное, по моему опыту и многие девочки пишут, завтрак лучше по минимому углеводов, с каш почти у всех сахар скачет, а белковая еда и овощи нормально. Но во все остальные приёмы пищи сложные углеводы должны быть, иначе привет кетоны, у меня врач строго смотрит за этим.
30.01.2019
Ответить