беременность и перемены в образе жизни

у меня тоже нет помогающих бабушек-дедушек. Бабушка приезжает иногда (раз в полгода) на пару часов "поиграть с внучками", но не более. Поэтому приняли решение искать помощника мне, то есть няню. Про то, что не последовалло реакции - это конечно очень грустно. Вы не грузитесь раньше времени, все будет хорошо, вы уже мать будете ученая :)) мне еще помогло понижение планки - требований к себе. Я стара реже убираться дома, еда стала простой, без изысков. Но к этому, увы, пришла поздновато, так бы много нервов сэекономила себе и своим детям

Ну да, так тяжко конечно!!! У тебя какой сейчас срок?

Я до отеков (до 37) +10 кило набора веса, это настолько мы носились с дочей, но у меня после неё ещё лишние не сошли, может из-за этого. 56-66кг. После родов весила 58, сейчас 56-55, хочу тоже 52, ленюсь. Для сравнения первая беременность +22 кило, вторая +17) это я тюленила) Искала располагающего к себе человека. Только личная встреча! (Собеседование) это мой первоочередный совет, бывало, что по телефону нравился человек а в жизни нет. "Свою" няню увидите сразу, посмотрите, как отнесётся к ребенку, будет ли сам ребенок заинтересован. У меня одна на собеседовании пришла "поговорить", в то время, как оба ребенка по мне ползали, бесились, и вообще требовали внимания, ещё одна как-то их морально напрягла, вроде и общалась с ними, а через минут 15 расплакались оба. Человек в первую очередь должен быть добрый, сопереживать ребёнку. Мои няни такие, я гораздо строже к детям. Обязанности уже прописывайте так, как удобно вам. Желательно всё обдумать до деталей и уже на собеседовании обговорить. Например, с питанием няня или нет. В обязанности няни полного дня входило: прогулки, (гуляли по 2-4 часа в день, зависимо от погоды), гигиена ребёнка, (подгузник сменить, ручки помыть, кормёжка, (готовила и грела я, няня только кормила) укладывание на сон, развитие согласно возраста (шнуровки шнуровали, рисовали, книжки читали). Из уборки только игрушки после себя убрать, но я всё прописывала "под себя", потому что мне надо чтоб готовила и убирала я))) Я очень довольна няней была, она нам стала как родная, могу и сейчас без проблем ей двоих детей доверить и уехать по делам, если надо, при чём она у нас уже не работает) У второй нашей няни обязанности - с утра кого-нибудь помочь накормить, и либо дома сидеть с ними играться пока я занята, либо чаще всего вместе гуляем. Вариантов вообще много, одни мои знакомые, у которых дети-погодки, взяли няню с грудничком по три часа гулять, на обеденный сон, ещё одни взяли няню до обеда а старшую дочь в садик в это время тоже до обеда. Вы садик не рассматриваете?

Мы брали в 38 недель. 3 раза в неделю по 4 часа, с 4 до 8 вечера. Мои дети по вечерам более капризные и больше хотят внимания. Привычные нагрузки можно - поднимать ребёнка, поднимать руки, садиться на корточки - пока это не доставляет дискомфорта тли боли. Единственное нежелательно нести ребёнка длительно - брать на руки и нести 10-20 минут нежелательно.

Ну у нас примерно так же. В основном все акушерки и врачи говорят: да что вы придумываете, наслаждайтесь беременностью :) У нас бабушка в другой стране живет :) но приезжает на неск месяцев помогать с момента, как младший сын родился. Без неё тяжко бы пришлось. Впрочем я рискнула на третьего именно благодаря помощи моей мамы. Режими сна вы имеете в виду? Или режимы чего? У нас разница в 4 года и конечно это все упрощает. А вот третьего ребёнка рожу через пару дней и там видно будет :) если хотите добавьте в друзья, я там точно буду писать про рожимы сна и бодрствования у детей. У младших разница получится в 2 г и 1 м.