Девочки, привет! Я к вам за поддержкой и пинком. Родилась наша девочка в срок 39 недель, всё хорошо, почти здорова, есть проблемы по сердечку, пока наблюдаем. Но дело не в этом. Ей сегодня 5 недель, а я до сих пор в шоке, больше в стрессе. Не могу принять тот факт, что жизнь теперь совсем другая, что не будет уже как раньше свободы в действиях, что я не смогу как раньше распоряжаться самой собой и что теперь, как не крути ничего не вернёшь. Я не ощущаю счастья, ну может за всё время было 1-2 дня, когда я была в эйфории. Еще матка не сокращается как надо. Плачу каждый день от безысходности. Муж помогает вечерами и на выходных, он молодец, счастлив. Я так боюсь уйти в депрессию. Раз в неделю выходим с мужем на пару часов погулять вдвоём, но потом меня еще больше плющит. Малышка сама почти спокойная, иногда плачет и психует, но это газики и колики. Вот вроде всё хорошо, но я это не понимаю или не принимаю... Ещё все вокруг твердят, что будет ещё сложнее и хуже дальше, от этого я ещё больше в панике. Пожалуйста, не ругайте меня, мне сейчас нелегко.
Омск
Как принять перемены в жизни, себя как маму?
Лучший ответ
Санкт-Петербург
Я была в такой же ситуации .Первый месяц как в тумане, потом получше немного. Но сложно мне было первые 3 месяца,прямо очень сложно. Я сама по себе дома не сидела от слова совсем, работа, магазины, встречи с друзьями, родственниками.Домой приезжала вечером,поужинали с мужем и всё. И тут меня заперли в 4-х стенах.Я сходила с ума.Гуляла с доченькой зимой и завидовала людям, тупо по тому что они едут одни в машине куда-то. А потом из-за моего состояния мы с мужем решили нанять няню,было страшно и по началу я не могла их оставить. А сейчас наша няня работает у нас без 2-х месяцев год. Приходит 3 раза в неделю по 7 часов.Котакту её и ребенка можно только позавидовать. Я отдохнувшая, прекрасно выглядищая, наслаждаюсь своим материнством. Мы с мужем даже оставляли недавно их на 7 дней и уезжали в отпуск.Все прошло просто отлично, так что если есть возможность чуть позже брать няню, то берите не задумываясь
Москва
Просите помощь родственников. Если есть возможность, наймите няню или пытайтесь как-то облегчить быт (иногда клининг/пусть муж отпускает иногда Вас одну в выходные или после своей работы на какие-то женские дела, вроде, маникюра, парикмахерской, посещения врача).
Пытайтесь с коляской выезжать куда-то, как раньше (щас ещё рано). Не знаю, куда у Вас. Но чуть позже можно - в гости (и к себе звать, пока можно звать, погулять с коляской вместе с подругой, кафе, парки, торговые центры, даже на выставки))
Никто Вас не ругает. На меня порой накатывают точно такие же чувства. На моих знакомых и подруг тоже.
Москва
Ну не знаю, лично мне всегда было проще по мере взросления ребёнка. Понимаю вас, с первым ребенком я сама была в ахере от происходящего, плюс он был Мега неспокойный. Да, как раньше не будет, но будет лучше и интереснее. Сейчас самый сложный период. Будет и свобода еще, и прогулки, и путешествия. И первый смех, перевороты, ползки, шаги и слова. Это все намного интереснее, чем месячный младенец, вот честно)) сама жду этого с нетерпением. Ну уже хотя бы улыбается и бодрствует, на погремушки реагирует. И на том спасибо.
Ну а самое главное - через несколько месяцев вы забудете, как было до ребёнка😂😂😂
Омск
Olga M,
спасибо за поддержку 🙏 Очень жду этот период, когда буду думать, как я вообще жила до )
Саратов
Нам на днях 7 месяцев, а я до сих пор не могу принять этот факт 😁🙈 подождите немного.. депрессия - это больше восстановление гормонов. Мне тоже говорили что дальше сложнее будет, но мне сейчас НАМНОГО ЛЕГЧЕ, чем первое время. В каждом периоде свои сложности и легкости. Не переживайте, вы такая не одна, все это проходят в той или иной степени. И высыпаться будете, и выходить будете, и в форму придете, и колики не всегда будут и тд. Природой похоже нашей так заложено, что все испытания нам даются постепенно. Иначе каждая мама сошла бы с ума. Бог не дает нам то, что не сможете вынести. И радоваться материнству еще будете.. 😊 главное выходить и гулять побольше с малышом. Я раньше думала, это глупый совет. Но у нас сейчас погода плохая и дома сидим, так вот целыми днями дома очень сложно оказывается, все таки прогулки помогают отвлечься от всего 😬
Омск
svetlana,
спасибо Вам за поддержку 🙏 и за то, что сказали, что будет полегче.
Москва
С первым всегда сложно! И не всегда понимаешь что правильно. Я мес три была зомби в тумане) но что меня спасало, это ежедневная прогулка с коляской на 2-3 часа. Я так поняла вы редко гуляете. Это очень разнообразит. И приучайтесь как можно раньше социализироваться. В магазины с ребёнком, на отдых пораньше, пусть даже отель недалеко от города. Сидеть дома это что приводит к депрессии. Я с месяца двух пару раз в неделю к маме на автобусе с малышом ездила.
Москва
Я Вам, как опытная мама, скажу, что Ваша жизнь вернется!)
Сейчас, когда малышка очень маленькая, кажется, что жизнь теперь другая. Она действительно другая. Только дети имеют свойство расти. Уже в 4-5 лет Вы 100% не будете привязаны к ней канатами)
Возможно и раньше, если есть помощники. Понимаю, как Вам непросто, все мы проходили через это в разной степени. Обнимаю Вас крепко💕
Москва
На самом деле это достаточно распространённая история, не переживайте. Старайтесь использовать каждую свободную минуточку для сна и своего отдыха. Малышка спит и вы спите. У меня самыми сложными как раз были первые 2-3 месяца, адаптационные так сказать. Надо принять новое положение вещей+ прийти в себя после родов. А как приняла, так всё сразу и пошло на лад. Помню очень раздражалась, что что-то не могу сделать/доделать до конца, малыш отвлекает на себя, а потом как поняла, что вот сейчас он самое важное, а всё остальное подождёт и стало легче. Сейчас нам 11 месяцев, сын уже ходит вовсю, улыбается, обнимается, даёт обратную реакцию и сердце наполняется счастьем и любовью, хотя физически бывает и непросто)
Попробуйте думать не о том, что ушло , если честно, ничего там особенного нет, в этой "свободной жизни", , а о том, что пришло - с ребенком приходит такое огромное количество различных эмоций, событий, всё классное, что есть в свободной жизни - путешествия, карьера, спорт, творчество - всё возможно вместе с ребенком, но ещё и в миллион раз прикольнее )
Дзержинск
Я вас понимаю!Я мама в третий раз,дети большие,а тут опять малыш и новая жизнь)
Скоро будет легче,вы привыкните к новой жизни,распорядку и друг другу)Животик,зубки все ерунда...будите наслаждатся малышкой)и уже жизни без нее несможите.
Москва
Дарья, у меня не настолько большие детки, но тоже ощущаю, что мне непросто свыкнуться с мыслью, что всё проходить по новой) Я успела пожить для себя😂
Минск
Это нормально. У вас адаптация к новой жизни. Легко уже не будет, одни проблемы уйдут, другие появятся. С ребенком станет интереснее, когда начнёшь получать обратную связь- первые улыбки, смех, гуление, малыши так быстро меняются. Находите время на себя: побыть одной, с подругами и т.д. и делать- о, что нравится вам хотя бы раз в неделю. На самом деле так у многих, это не делает вас плохой матерью, просто нужно время.
Омск
Ирина Иванченкова,
спасибо 🙏 значит я не одна такая, эх... доля наша женская...
Минск
Мама Зи, это просто ломка по старой жизни. Примите изменение в своей жизни и ищите свои маленькие радости. Дети это большое счастье и любовь, но это совсем не легко.
Дивногорск
Будет не плохо, а по-другому. ИНАЧЕ - не равно ХУЖЕ. Дайте перестроиться себе морально и физически. Некоторые и без детей дома сидят, а многие и с маленькими детьми очень активны. 😉 Ребенок не мешает жизни, а дополняет ее. Обнимаю вас
С первым ребенком всегда все кажется сложным. Посмотрите видео оно максимально полезно для мамечек. Много о коликах, о заботе к себе после родов и к малышу, как правильно позаботиться о его животике и многое другое
Тамбов
Дети растут очень быстро на самом деле. Моему старшему 15, только вчера пересматривали видео, когдп ему был год. Как быстро пролетело время. Да, жизнь меняется и ребенку нужно много времени, но когда ребенок подрастет немного и станет легче, то вы поймёте все плюсы и прелести. Родить - это правильное решение, поверьте.
Тула
У меня почти до 3 месяцев было такое состояние. Потом стало получше. Сейчас я сижу в отеле в Сочи одна😁😁😁😁😁 три дня делала только то, что Я хочу😉 так что просвет есть, и он не за горами😊 младенчество для меня стало самым тяжёлым испытанием. Держитесь, это временно✌
Нижний Новгород
Все почти проходят через это. Наоборот, на мой взгляд, первый год самый тяжелый. Все у вас будет, не как раньше, лучше.
Ростов-на-Дону
Дальше будет проще однозначно, дети растут, становятся осознанными и нам с ними интерестно и им с нами. Вы справитесь, всё у вас будет отлично, не привычно конечно сейчас, нужно что бы время прошло.
Омск
Татьяна Коваленко,
спасибо 💕 Особенно приятно получить поддержку от мамы 5 детей))) Значит оно того стоит )))
Добрый день !
нам 6,5 и переодически на меня накатывают воспоминания о размеренной жизни .
ходите больше гулять на улицу , прогулки лично для меня -лекарь, дома тягостно находится .
еще убивает рутина , одно и тоже -день сурка, поговорите с супругой и родственниками , может часть бытовых обязанностей можно распределить между ними .
я вас прекрасно понимаю , как и многие здесь .
Проверьтесь на витамины , может стоит попить )
у меня в 5,5 мес расстройство сна было , часами уснуть не могла , в помощь мелаксен и магний )
все сложности на самом деле временные ) с каждым Месяцем полегче будет .
самое главное не замыкаться в себе и быть открытой супругу.
добра вам и терпения !