Как поднять иммунитет?
Всем привет!
Девочки, кто как поднимал себе иммунитет?
Я работаю в офисе. И у нас пошла инфекция. Уже три человека свалились с орви с температурой. А деньги же никто терять не хочет, вот они и прутся на работу больные -_- А сегодня утром я проснулась и горло начало пощипывать. Принесла на работу бутылку живых ягод с сахаром чтоб морс пить и фурацилин чтоб горло полоскать. Что можно ещё поделать для профилактики?
annashinea
Я поднимала водородной водой. Купила генератор от бренда Водный доктор https://eco-organics.ru и пила насыщенную водородом воду. Мой иммунитет укрепился)
30.10.2019
Ответить
Котенок
Мазь виферон в нос (храниться в холоди-е) .
И соленый спрайты - аквалор или ещё какой то.
Горло можно - АкваМармс, сода и соль.
21.05.2019
Ответить
Марья
Имбирь в чай в заварку трите на тёрке, добавляйте, дома к супу хлеб с чесноком. Свёклу с чесноком. Зелёный лук в салаты. Чай с шиповником. Морсы, ягоды смородины, клюквы, брусники - что есть. Нос промывать, лицо умывать почаще. Выходить и хорошо проветривать помещение почаще. Если в маске - каждые 2 часа менять. Есть ещё масла эфирные, посмотрите антисептические или противовирусные какие есть - каплю на запястье растереть и нюхать время от времени, если индивидуально переносите хорошо, конечно.
21.05.2019
Ответить
Наталья
Полоскание горла и промывание носа не реже 1 раз в 3 часа. Нос аксолинкой мазать. Проветривать помещение.
21.05.2019
Ответить
Elis
У меня тоже самое было на работе - постоянный госпиталь, тк никто не хотел брать больничный.
У меня был целый арсенал защиты (помогло, кстати):
- гриппферрон 3 р/ день
- виферон (каждые 3 часа - смывать старую мазь и наносить новую)
- промывка носа мылом, а потом долфином - каждые 3 часа
- запшикивать нос и полоскала горло Мирамистином
- под носом мазала звездочкой
- выходить на свежий воздух периодически
Еще купила спрей Дыши - пшикала им вокруг и шарф.
Также Ваш иммунитет в Вашем кишечнике. Я пила омегу (помимо беременных витаминов) и бифидобактерии.
Выглядит страшно, но я ни разу не заболела, хотя у нас опен спейс, и все вокруг болели жуткими гриппами.
21.05.2019
Ответить
Любимка
При беременности категорически нельзя ударные дозы,вы что?почитайте интернет,чем это грозит.
21.05.2019
Ответить
Света
Я бегло посмотрела, не увидела никакой жести в том, чтобы разово в течение 2-3 дней пропить для предотвращения орви. Я ж не предлагаю его всю беременность пить дополнительно или пить в дозах, которые превышают допустимые для беременных. Во всем главное мера. Вот статья, например, где указана доза для беременных максимальная. https://www.9months.ru/pitanie/1377/znakomtes-vitaminy
21.05.2019
Ответить
MomS
Интересный руководитель у вас, наш всегда говорил,чтоб больные на работу не приходили,особенно,когда эпидемия какая-нибудь.
Оксолиновая мазь вроде не противопоказана при Б, можно нос мазать.
21.05.2019
Ответить
Laura
Купите себе промыватель носа долфин, можете периодически на работе промывать в туалете ну и дома вечером.
21.05.2019
Ответить
Оксана
Сидите в маске, у беременных в принципе иммунитет постоянно в режим пониженном, а таблетками лучше его не повышать, прыскайте Мирамистин в нос и горло, и старайтесь не общаться с бацильными, проветривайте, и будьте здоровы))
21.05.2019
Ответить