Бессонница
Вредные привычкиПоследние недели две мучает бессонница. Не знаю что и делать. Днём не сплю все равно до трёх не спится.
Кристина (работа НЕ нужна)
Держитесь, у меня бессонница с первой дочей была с 13 недель, вплоть до родов. Сначала просыпалась ночью в туалет, а потом уснуть не могла, а с 7 месяцев уснуть не могла до 5 утра стабильно... Книги читала, сериалы смотрела, читала тут на бб рассказы о родах... Родила, всё прошло...
29.09.2019
Ответить
Ксения Любимова
Я тоже с бессонницей.пью магнелиз б6 (врач выписал на месяц),не помогает.
иногда совсем истерика начинается от того что уснуть не могу,выпиваю одну таблеточку валерьянки и засыпаю быстро и до утра (до беременности валерьянку совсем не брала,надеюсь большого вреда от нее нет,да и я не злоупотребляю).
Кстати еще замечаю,что если какой-нибудь вопрос или проблема на работе (или анализы какие-то предстоит сдавать) мучает,то "беременный" мозг на ночь не хочет отключаться и всю ночь в голове это крутится и как следствие опять бессоница
29.09.2019
Ответить
Ирчикк
С переодичностью меня днём рубит или вечером с 8ми, например и до 11. А потом не спится. Короче надо режим вырабатывать. Первый триместр на даче была. Вырубалась вечером хорошо. Но вот в 6ть могла встать и не спалось. Но днём стабильно дрыхла часа по три каждый день. Спать так хотелось.
29.09.2019
Ответить
Ксения Любимова
Дневной сон вообще не для меня.если днем посплю потом ночью точно долго не усну)))
29.09.2019
Ответить
