Нам уже 33 недельки!
Думала выйду в декрет и будет куча времени, что сразу напишу сюда. Но руки дошли только сейчас, когда уже пошла 4-я неделя в декрете. 😄
По скринингу все хорошо, развивается малышка по сроку, в 31+4 весила 1800г. Но сказали головка находится низковато, поэтому тяжести не таскаю и стараюсь не перенапрягаться. Прибавка за все время уже 9 кг! Хотя думала, больше 10-ти не прибавлю, но в третьем триместре вес резко начал расти. Правда, все сосредоточено в животе, руки и ноги такие же худые.
Начиная с третьего триместра стали проявляться все его "прелести". Очень ждала декрета, еле дорабатывала, так как сидеть долго не могла, очень часто приходилось вставать и прогуливаться. Был постоянный недосып, так как малышка с 27 недели очень активничала ночью, что либо не давала заснуть, либо будила меня. Кстати, неделе на 28 она перевернулась в головное, я это хорошо почувствовала, что позже подтвердилось на УЗИ.
Стало трудно дышать, порой прямо вдох сложно сделать. Бывает, что даже уснуть сложно из-за этого. Почему-то сложно бывает долго лежать на левом боку (хотя вроде как спать надо на нем), ощущение, что между ребер что-то пережимается, будто легкое, так как дыхание в таком положении тоже становится затруднительно. Бывает ли у кого-то что-то подобное? и что с этим можно сделать?
Спать стало совсем неудобно, долго ищу позу, живот мешает, а ещё с трудом переворачиваюсь на другой бок. После ночи часто болит спина. Если уснула и долго пролежала на одном боку - то потом болят бока и ребра, приходится вставать и разминаться.
Сидеть долго тоже не могу. Когда хожу-гуляю - все хорошо, единственное, что уставать стала больше и быстрее, приходится периодически отдыхать. Да и в целом утомляемость повысилась. Сейчас ещё начинает болеть поясница, когда долго на ногах нахожусь. Периодически каменеет и напрягается живот, безболезненно, но неприятно.
С выходом в декрет пошла на курсы для беременных, очень нравится. Проходят занятия два раза в неделю и совмещают в себе физические упражнения, йогу с дыханием и лекции.
По анализам все хорошо, кроме железа. Причем проблема уже не только с гемоглобином, ферритин близок к нулю. Принимаю Сорбифер, надеюсь поможет, так как ещё до беременности он мне хорошо поднимал и железо, и ферритин. Ещё из проблем - сильно кровоточат десны, уже не знаю, что делать, полоскания мало помогают, зубы уже супермягкой щеткой чищу, но может пойти кровь из десны даже во время еды. Если у кого-то есть такая проблема - как спасаетесь? Очень надеюсь, что это все пройдет после родов.
Ну и фото моих пузиков: на первой - 30 недель, на двух других - 33 недели. ☺️