Девочки, кто делал массаж промежности, какие масла использовали??? Нужно специальное масло или подойдёт любое, например кокосовое?
Ну,вот у Белоконь в инсте читала. Можно подготавливать промежность, кожу у влагалища массажем, чтоб лучше тянулась,может поможет избежать разрывов.
Это не эффективно(также как и с маслами и кремами от растяжек).
Может быть. Я хотела массаж делать,но больше верю в эластичность кожи, руки акушерки и выполнение команд, когда тужиться,а когда нет
Я всегда слушаюсь и отлично тужусь и во время, но всегда мне делают надрез во избежании разрывов,не знаю почему... Может видят что рваться начинаю)
Надо потому что не снаружи мазать , а внутрь есть масла, и по максимуму убрать животный белок в последний месяц. Масла прям в салаты, на хлеб, везде надо добавлять, авокадо кушать, орешков понемногу каждый день
я делала в первой Б, маслом проростков пшеницы или миндальным. помогло ,родила без разрывов и царапин. но конечно работа акушерок была так же на высшем уровне
Для чего массаж?
Если для того что бы не было разрывов и тд, то массаж НЕ еффективен.
Лучше делайте упражнения Кегеля.
Любое,можно просто смазку. У Белоконь в инстаграмме есть на эту тему пост.
Продаются масла спецом для промежности.Есть веледа, есть био оил.На сайте мазеркеа, аптеки, ну и магазины специализированные Олант и т.д. С 34 недели рекомендуется пользоваться.Кокосовое не подойдет.