Массаж перинеума
Готовимся к родамДевочки, кто-то делает массаж "там"? Говорят, хорошо повышает эластичность мышц и помогает "не порваться"...
Я уже сто лет назад масло специальное купила, а муж все отлынивает...Сначала вообще говорил, сама делай и типа не нужно это, ну а недавно согласился...после того, как на курсе подготовки к родам сказали, что полезно и я сама уже не справлюсь, только если не йог))) так вот, на нашем сроке уже надо каждый день его делать минуток по 5-10, а мы пока так и не начали(((( Один раз сделали только, а потом - то он, то я усталые...Вот хочу собрать силу воли в кулак и заставить его делать! хоть по 5 минут!
Lula
а я читала, что чем раньше, тем лучше начинать... тоже пытаюсь, но лень все время, уже и правда надо каждый день делать, а я всего пару раз по 5 минут делала)
21.05.2009
Ответить
Alena
сама делала???? я тож читала, что чем раньше, тем лучше и эффективней, и вреда это этого точно нет, то есть можно начинать с раза в нед. в начале 3-го триместра, а сейчас уже желательно каждый день...
21.05.2009
Ответить
Alena
молодец какая))) я пыталась сама достать - не получилось, причем это еще давно было, месяца полтора назад, когда живот меньше был, а счас точно не достану...хотя может есть какие-то способы? какая-то поза, когда можно самой достать?
22.05.2009
Ответить
Alena
да, так и называлось оно - масло для массажа перинеума, фирма Веледа, покупала в спец.магазине - для мам будущих и малышей....
но, слышала, что и обычным оливковым можно делать...
21.05.2009
Ответить
irinakaminska88@mail.ru
sposibki,obezatelno toze kuplju:)a to toze nado uze na4enatj delatj a to uze sovsem malo ostalosj,:))
22.05.2009
Ответить
Elena
мы пока не делаем, тоже масло купили, тоже сказали делать.... надо начинать, а то осталось то не так уж и много времени, эх....
а без мужа, действительно, не обойтись :) ну совсем не удобно :) потом, чего-то сейчас представила, как самой туда сюда раздвигать :)
21.05.2009
Ответить
Огрельиг
Нам акушерка посоветовала несколько недель до родов втирать в промежность и во влагалище (неглубоко) касторовое масло, чтобы увеличить влагонасыщенность и растяжимость тканей. Мы так и делаем. Пока через день, через два, потом надо каждый день. Мне муж делает, но думаю, что справилась бы и сама... Мне кажется дело хорошее, хотя конечно ничего не гарантирует :))
21.05.2009
Ответить
Лена
Мне тоже лень, врач сказала что рановато еще, ч/з пару недель надо начинать. Вообще не думаю что это поможет. Раньше не делал такого никто. Вообще там же мышцы эластичные, я на шпагат садилась раньше, те по идее мышцы растнутые...
Может и не надо делать ничего, я смотрела советуют сидеть по турецки и на корточках еще чтобы мышцы растгивать
21.05.2009
Ответить
Alena
насчет рановато, не согласна...мне на курсах посоветовали, что уже на 34-35-й неделе можно начинать...насчет эффективности, фиг его знает...
21.05.2009
Ответить
katty
вот вчера на курсах акушерка сказала, что если самой, то идеально брать лимон и им делать массаж))) эфирные масла, все такое, форма естественная. Плюс хоть какая-то иммитация головки ребенка. я вот пойду сейчас !
28.05.2009
Ответить
Alena
как интересно! тоже хочу такое попробовать, а то с мужем часто не получается...а ты не знаешь, апельсин подойдет? и делать как? засунуть его целиком?
28.05.2009
Ответить
katty
, апельсин много и форма не та. массажу поддается нижняя внешняя часть влагалища- так производится профилактика разрыва отвлагалища вниз- самый фиговый вариант. разрывы половых губ и верхней части массажем предотвратить сложно. так что просто лимоном, не вводя его намного, массируешь нижнюю часть влагалища. честно говоря, мне это тоже врач рассказывала на словах, так что прямо практики у меня не было
31.05.2009
Ответить
Allo4ka
mi ne delali.
da i porvat'sya tut ne dadut,srazu delaut razrez.
no esli eto pomogaet i ne iz pod palki,to po4emu net .... a zastavlyat' ne stoit, t.. eto ne priludiya,a masag, a zna4it rabota!!!!
21.05.2009
Ответить
Alena
конечно работа))) но и беременность, и роды - тоже работа, и мы женщины ее выполняем, а мужчины как бы в стороне...пусть внесет посильный вклад....
вот мне бы как раз не хотелось бы, чтоб резали, даже порваться - это более естественно...
21.05.2009
Ответить
Allo4ka
nea, rveshsya ti kak popalo,a regut pravil'no, naiskosok.
ne fakt 4to golovka budet malen'kaya i massaga budet dostato4no i tebya ne 4iknut :)
poetomu ne dostavai muga, eto vse taki ne masag spini :) dlya etogo gelanie nugno
21.05.2009
Ответить
Фотограф Лена Лукьянова
порваться хуже чем надрез. Разрыв будет глубоким и неровным, а надрез поверхностный. Хотя конечно лучше вообще и без того
22.05.2009
Ответить
Натали
не делала. в первый раз была эпизиотомия, сейчас - отделалась парой трещин при окружности головы 38см. очень много от акушерки с медсестрой зависит! меня медсестра растянула так, что резать не пришлось.
21.05.2009
Ответить
elena11@hot.ee
Я не делала с первой беременностю никакого массажа,разрывов не было.Если честно первый раз слышу о таком.Знаю ,что надо побольше с мужем любовью заниматься,тогда всё гладко пройдёт.Вот я своего и напрягаю ))))))),приговариваю,что это полезно для родов))))))и малышу..Я читала,то что приятно маме -ребёночку тоже.
21.05.2009
Ответить
Эрна
ja tozhe ne slischala! i poetomu ne mogu sebe tolkom predstawit, 4to i kak massirujut?!!
21.05.2009
Ответить
София
Мы делали пальцами сначала, потом, после тренировок так сказать, и кулак пролезал мужской))). А ещё можно самой помыть апельсин намазать маслом и туда его, это нам на курсах говорили, пробовали, но руками лучше. Мы делали, не порвалась!
21.05.2009
Ответить
Юля
Вот-вот! Я всё тоже собираюсь-собираюсь,а мне всё лень... а муж сразу отказался....
21.05.2009
Ответить
Alena
мой сначала тоже, еще прикалывался, типа я другим местом делаю массаж, этого достаточно((( счас вроде согласился, но тож на словах пока
21.05.2009
Ответить
Юля
Мне говорит- я не извращенец это делать!!! А своей палочкой )))) тыкать-это не извращенеи))))))))))))))))))
21.05.2009
Ответить
Alena
))))) во-во...а мой просто отмазывался, типа не хочу и все...и рожу кислую корчил...а на вопрос почему не хочу, не отвечал...блин, если б он меня попросил в таком месте помассажировать, я б согласилась))) почему нет, это ж нисколько не противно....блин, "просто так" туда руки совать - это нормально, а в целях массажа почему нельзя, вот не понимаю я такую мужскую логику...
21.05.2009
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.