Девочки SOS, нужна моральная поддержка!

Держитесь . Я бы убрала быстрые углеводы совсем , как на диете при ГСД. « Пересдала» и норма - не совсем верно. ГСД ставят даже при единичном повышении более 5.1. И это может быть причиной большого набора веса и отеков .

Сахар за Б был дважды повышен, при пересдаче-норм, 4,9. Отеки есть, я их по себе чувствую... Вообщем спасибо девочки, выбора действительно в данной ситуации нет, по этому последую совету насчет жесткой диеты, мне сейчас нужно не то что не набрать, а как то скинуть вес. Сегодня чувствую себя получше, спина уже не так болит, это радует, хоть силы немного появились, еще раз всем спасибо за поддержку.

Если и на больничной еде поправляетесь то надо смотреть отеки, если видимых нет значит скрытые, контроль давления , а с сахаром в крови все хорошо? Если все перечисленное в порядке то девочки вам правильно ответили .

У вас выбора нет, только брать себя в руки. Постарайтесь, у вас все получится. Я встала на учет 79 кг, сейчас 24 недели и прибавки нет. После 19 не ем, много пью. В прошлые три беременности набирала по 20 кг, но там вес позволял. Сейчас понимаю, что нужно держать себя в руках.

Шов после кс не на шейке ведь, а на матке🤷‍♀️ У меня тоже рубец в 19 недель был 2 мм, в 27 - 1,6 мм, а в 31 нед намерили 2,8 каким-то чудом🤷‍♀️ну я думаю спец такой попался, хотя аппарат экспертного класса в этой клинике. Потом в 35 недель пошла и рубей 1,6 мм(в другой клинике у хорошего узиста мерили).

Примерно так же был вес к концу беременности. Легкая беременность и никаких проблем совершенно. Ни давления, ни отеков ттт. Но надо сказать, к беременности я еще худела. То есть забеременела я в большом весе, но после похудения. Поэтому для себя я прям вообще летала

Перейдите на интервальное питание, сократите размер порции по 200-250 грамм и будет вам счастье, жить станет легче, а ребенок все равно возьмет все что ему надо из "запасов" если придется. В вашем положении можно даже похудеть, не то что набрать (а после 30 недель как раз самый набор), организм работает более ускоренно (метаболизм). Выдержите пару недель потом будет легче. В беременность набирала по 10-20 кг, рожала максимум 92, но тяжести у меня не было, поэтому меня это не волновало.

Обычно после 30 недель вес мало набирается из -за изжоги и других неудобств. Может уже нае будете много набирать.

У меня не 100кг, но есть опыт набора 30+кг за беременность. Если у вас такие проблемы с весом, то нужно брать себя в руки и очень жёстко следить за питанием. Поверьте, если вы будете строго контролировать, то не только не наберёте, но и скините. Обязательно 1,5-2 литра воды в день. Именно воды, а не чаев, бульйонов. Поставьте для себя отдельно кувшин, чтоб контролировать, сколько выпили. Утро начинаем со стакана или двух воды. Завтрак может быть простой: яйцо варёное и без соли+1 кусочек сыра+ чай. Через 3 часа 1 фрукт. Обед через 3 часа. Сварите себе без соли кусочек курицы/рыбы/мяса + овощной салат с маслом без соли+ Сварите себе без соли любую крупу. Размер порции с чашечку. Через 3 часа кисломолочный продукт, творог, например, 100-150гр. Через 3 часа ужин: сварить аналогично с обедом, только что-то другое, была курица - Сварите рыбу + овощи, например цветная капуста/брокколи. И все это без соли. Невозможно на такой еде поправиться. Нужно брать себя в руки и приводить вес в порядок. Для себя это нужно сделать обязательно. И тогда будет намного легче

Только вы должны найти в себе силы дойти до конца💪 Беременность - это вообще не легко, и никому здоровья не прибавило. Я и раньше косилась на женщин, которые розовые сопли на кулак наматывали, как это мило, а теперь и подавно😒 Создавать нового человека - правда чудесно. Но набор веса, отёки, усталость, тяжесть, давление, вечные анализы, жор и остальные прелести - кому это нравится🤷 У меня только 28 неделя идёт, но я уже понимаю, что с каждым днём будет тяжелее... Желаю вам сил и терпения, помните, что все будет хорошо🌺