Всё-таки ГСД
ПитаниеМой тощаковый сахар покинул чат 😩 Ходила к эндокринологу, ДМН, поставила ГСД. Говорит, по новым рекомендациям сахар надо мерить через час после начала приема пищи. Вот так, не забалуешь. Разрешила изделия на стевии и сорбите. Хоть что-то 🤷♀️ Девочки, у кого был/есть ГСД, Вы всегда придерживаетесь диеты? Не позволяетесь себе ничего запрещённого? Никаких читмилов раз в месяц? Поделитесь опытом пожалуйста 🙏
Лилу
А какой у вас тощаковый? Мне поставили ГСД в 9 недель. Первый анализ пришел 5,4, второй 5. Как стала придерживаться диеты, неделю был в районе 5. А потом до 4,7. Сейчас замеряю тощак раз в неделю 4,3-4,6. Строго диету не держу, но сладкое я не ем все же, пару раз пробовала варенье, через час сахар был около 8(( а так стабильно после еды сахар до 6,1. И гинеколог мне сказала, что первые высокие сахара приходили на фоне выраженного токсикоза, я ходила ни живая, ни мертвая, толком не ела.
21.08.2020
Ответить
Лилу
Я спокойно ем хлеб, любой. Бутерброды ем только с сыром. Всякие колбасы я и без диеты пока даже нюхать не могу, тошнит от запаха уже. Стала иногда покупать выпечку к чаю на работу, типа треугольников. И, кстати, из сладкого, шарлотку я ем. И сахар после нее в норме🤷♀️ я честно, не думаю уже даже, что у меня гсд. А сами по утрам мериете сейчас? Сколько показывает?
21.08.2020
Ответить
Степашка
Ну вот на чистой диете я первый день. Сахар сегодня с утра был 4,9, но это глюкометром если, так процентов 20 прибавить надо к этому значению
21.08.2020
Ответить
Лилу
Я, кстати, 2 раза проверяла свой глюкометр перед сдачей крови из вены. Пока он меня не обманул) то есть мерила, как встала глюком из пальца, показывал 4,7 и 4,5, а по анализу из вены приходила кровь 4,6 и 4,4, соответствено. Как бы до поликлиники я пешком 10 минут иду, видимо сахар еще разгонялся в крови и меньше показатель становился.
22.08.2020
Ответить
Степашка
А к меня в четверг наоборот - глюкометр показал 3,9, а в действительности было 5,17, я ездила проверять его в сервис раствором - он не сломан, по раствору нормальный диапазон 🤷♀️
22.08.2020
Ответить
Лилу
Да, я читала что с разных пальцев разное значение дает у некоторых. Буду верить в лучшее) Жестко не нарушаю, сахар из вены сдаю раз в 2 недели, пока тьфу-тьфу-тьфу
22.08.2020
Ответить
Ольга
Я вот незнаю, но я ем торт магазинный сладючий с шоколадом и сахар в норме через час. А вот сегодея купила варенье малиновое и с хлебом сьела но немного, так подскочил...
Вот и как угадать его.
Я как ограничила сладкое полностью, взяла в руки себя и села на диету для ГД, так сахар упал до 2,6.. чувствовала себя ужасно. Поэтому все в меру..
21.08.2020
Ответить
Bezleta
Я неделю вот с глюкометром ношусь и могу сказать, что всё надо проверять опытным путём. У меня на безобидную гречку на ужин подскочил сахар, а вчера сорвалась и заказала бигмак-комбо - через час сахар был в норме 🤔 В общем, для меня загадка, как это работает))
21.08.2020
Ответить
Степашка
Для меня уже не загадка, сегодня мне врач сказал, что то, что мы меряем через час - это выхваченные цифры и через 10 минут сахар может скакнуть. Например, у меня в прошлую беременность была такая фигня: я поела пельменей и через час было 6, а через 2 часа - 9. Бывает такая ситуация, когда при беременности цифры сахара обычно в норме, а вес очень сильно набирается и тогда ставят суточное измерение глюкозы, и можно офигеть от тех цифр, какие дают вот такие вот продукты
21.08.2020
Ответить
Bezleta
Так а какое решение проблемы? Если он может подскочить на что угодно. Каждый час же не будешь пальцы протыкать...
21.08.2020
Ответить
Степашка
То что нужно исключить в первую очередь и по возможности до родов - сахар, все что содержит сахар, изделия из муки ВС, пакетированные соки, финики, бананы, виногдад. Фрукты есть до 15:00. И каждый фрукт проверять (первый раз), остальные продукты проверять как реагирует организм. Я проверяю через час и иногда ещё через 2 часа (после случая с пельменями). У меня ещё на овсянку взлетает
21.08.2020
Ответить
Bezleta
Степашка, У меня дважды было превышение тощакового сахара, я и начала за ним следить по рекомендации врача. Вот всё, что вы перечислили, не ем - и в принципе, не хочется, кроме белого хлеба - его мне не хватает до глубины души(( Измеряю натощак и вообще после каждого приёма пищи, будь то перекус или яблоко, которое я уже много раз проверяла. Вылет был вот только на гречке почему-то, хотя казалось бы - низкий ГИ, диетический продукт... После вредностей, которые два раза себе позволяла, тоже мерила и через час, и через два, как вы, но реально, всё в норме. И вес падает(( Какой-то фантомный ГСД, если это вообще ГСД... А про овсянку везде пишут, что её нельзя, да.
21.08.2020
Ответить
Откорней Докончиков
Какой чат? Не поняла.
При чём тут стевия и изделия о ней, когда речь об углеводах и скачках уровня глюкозы?
21.08.2020
Ответить
Откорней Докончиков
Уровень глюкозы повышается не только от сахара. От риса, например. Читаем больше о гликемическом индексе продуктов и меняем врача.
21.08.2020
Ответить
Степашка
Я в курсе от чего повышается сахар и в курсе о ГИ, и мой врач об этом в курсе, и это один из лучших эндокринологов СПБ, профессор. А сахар и изделия, содержащие сахар - первое, что надо исключить. И если мне легко отказаться от овсянки, например, то очень тяжело от сладкого. Так что не делаем поспешных выводов и не читаем между строк
21.08.2020
Ответить
Степашка
Более того, в прошлую беременность у меня тоже был ГСД, но был он в 3 триместре, и тощаковый сахар был в норме и диету тогда я не держала, потому что без сладкого жить не могу. А сейчас он вылез в 1 триместре и я уже писала об этом пост
21.08.2020
Ответить
Откорней Докончиков
Сейчас вообще любимая статья у гинекологов это гсд. Раньше была эрозия и белок в моче. Мне тоже ставили гсд и повально всем со мной в жк. При этом врач в частной клинике не стал даже смотреть на 5,8-6,5 ммоль. И в Европе никто не смотрит на него. А
Тут омс оплачивает больнице - лечим сахар.
21.08.2020
Ответить
Lena
Я позволяла, но я практически голодала после того как мне гсд поставили потому что не ем никакую крупу, хлеб и тд. По факту я на жесткой безуглеводной диете вторую половину беременности провела. Читмилила я очень редко (раз в месяц может), плакала и выпрашивала на каждом приеме чтобы мне разрешили инсулин в таблетках, но фигушки
21.08.2020
Ответить
Юлия
А мне вот наоборот настаивали на инсулине в больнице, правда в уколах, но я отказалась
21.08.2020
Ответить
Lena
У нас в таблетках дают, уколами особо не мучают, но как я сказала мои врачи кивали головой и говорили: « что вы что вы, у вас прекрасный сахар когда вы питаетесь как сейчас, продолжайте в том же духе» а я реально просто рыдала с голодухи хоть и привычная к безуглеводной диете. Вот в беременность ну вообще не пошло ))
Зато красоткой из роддома вышла..
21.08.2020
Ответить
Lena
Тортиками обжираться все равно не надо, но вот меня например всю беременность страшно ломало по картошке (так то я ее не особо люблю, а тут вдруг),. С таблетками можно картошку, фасоль и прочие углеводные штуки. Без них мне прямо реально ну очень тяжело было если честно (но это с условием что я не ем хлеб, никакие крупы, макароны безглютеновые и очень редко)
21.08.2020
Ответить