Всем привет ❤️
Подскажите, пожалуйста, кто какие витамины принимал ?
Я вот засматриваюсь на витамины, что на фото. Элевит тут нет, так как пила их раньше, задолго до Б и болел желудок после него 😩
А может в целом забить на эти комплексы и просто фольку пить ?
Сначала брала Whole Earth Sea - Women's Prenatal, но их сняли с производства. Жаль, очень хорошие.
Теперь перешла на Zahler - Total One Prenatal. Дозировки хорошие, не конские. Дополнительно принимаю йод 100 обычный аптечный и со второго триместра очень хорошего качества омегу для беременных: Wiley's Finest - Wild Alaskan Fish Oil (Аляскинский рыбий жир).
Да не за что. От Фемибиона тошнит добрую половину тех, кто его пытался принимать. Там состав не очень (формы далеко не все хорошо усваиваемые) + производство оставляет желать лучшего.
Быково
Ну просто фольку пить я бы не рискнула))
В первую б пила Фемибион, но сейчас жаба душит на него деньги тратить и пью либо Элевит, либо вот такие
зависит все от наличия в момент покупки
Здравствуйте,мне назначил репродуктолог фемибион,но я согласовав с ним пью и до планирования и во время беременности витамины с айхерб!
Москва
Прегнатон мама-очень хороший состав!!плюс в них не фолиевая и фолаты!!который гораздо лучше усваивается!
Костомукша
Карина, поддерживаю) и омега там, и железо хелатное, легче усваивается
Славянск
А йодомарин какая дозировка ?
И можно пить без назначения врача 😬 ?
Подольск
Фольку ещё на этапе планирования нужно принимать и во время беременности! Йодомарин и фольку назначают беременным. Насчёт дозировки узнайте у врача!
Ну и главное разнообразно правильно питаться!
Волгоград
200 всегда идёт. И есть ещё калия йодид вроде так написала, аналог йодомарина, но не всегда есть в наличии
Харьков
Фолька и витамин Е
Поливитамины --> 💩
Чист мое мнение, токс усиливался от них 🤪
Берлин
Lily, 1000 для Б. Самая максимальная безопасная доза 4000
Красноярск
Первый триместр пила фемибион 1. А на второй гинеколог сказала взять витрум пренатал либо элевит. Сказала в фемибион 2 только витамины и совсем нет минералов, а для 2 триместра этого уже мало. Пью Витрум, поскольку от Элевита у меня жуткие запоры.
Киев
В период планирования пила алфавит мама,хорошие поливитамины,все там грамотно по дозировке. Сейчас беременна,пью фемибион,тоже хороший комплекс всего там хватает и не надо горстями глотать таблетки
Томск
Фемибион 1 весь первый триместр. Затем одну упаковку Фемибион 2. После - витрум пренатал плюс, кальций д3 Никомед, фенюльс, магне б 6 форте. И всю беременность - детримакс.
Волгоград
Я пью фолиевую, Йодомарин, магнелис из витаминов. Этого вполне достаточно, мне по крайней мере. Сейчас допью упаковки и оставлю только йод.
я пила и в первом триместре, и во втором пью отдельно фолиевую, йодомарин и вит Д. всё. главное разнообразно питаться!
Волгоград
По мне лучшие из аптечных фемибион2, вторую упаковку пью, не тошнит, даже если и на голодный желудок выпью, от элевит тошнило.
Москва
Я пью сейчас витажиналь,с первым и вторым пила Элевит,но в этот раз мне он не пошел совсем.
